及早察觉宝贝的“无聊”情绪
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因为宝贝在无聊的时候容易做无聊的事情,而无聊的状态是形成不良习惯的温床。所以,妈咪要多关注宝贝的无聊情绪呦!
因为宝贝在无聊的时候容易做无聊的事情,而无聊的状态是形成不良习惯的温床。所以,妈咪要多关注宝贝的无聊情绪呦!
特别设计
当宝贝对事物失去好奇心和新鲜感的时候,当宝贝一个人不知道玩什么的时候,当宝贝失望失败而不知所措的时候,当宝贝被迫做自己不愿意做的事情的时候……宝贝的心灵出现了暂时的空白,处于无所寄托的状态,这时,宝贝正在遭受无聊情绪的袭击,迫切需要帮助——做点什么呢?
生活情景1
童童是个不爱睡午觉的小宝贝,阿姨请假走了3天,中午就没有人陪她玩了。宝贝跟妈咪说话,妈咪躺在床上没精打采地回答她;宝贝又去看看猫咪,猫咪也在沙发上懒洋洋地睡着了。童童左转转右转转,真是无趣啊!干脆吃根冰棍吧,但是自己一个人吃多没意思呀,让猫咪陪我吃吧,于是她把冰棍放在猫咪的脸上,猫咪打了个冷激灵,突然跳起来,从沙发窜到茶几上,把茶几上的杯子碰倒摔破了,水也洒在地上,响声惊醒了妈咪。妈咪生气地说:“你没事招惹猫咪干什么,真是无聊,跟我上床睡觉去!”童童既不愿意睡觉,又被妈咪吓住了,大哭起来……
无论大人还是孩子,都会出现无聊的情绪,而无聊状态是养成宝贝不良习惯的温床。
绝大多数人都体验过,无聊的时候很孤独、很寂寞,无所事事、烦躁不安,特别渴望别人帮助自己找点有趣的事情做。宝贝的无聊虽然也是如此,但是常常被大人忽视,甚至认为小孩子整天就知道玩,就不该无聊。
如果宝贝的无聊情绪得不到及时的关注,他就该想办法自救了——
有的宝贝自学了心理调节策略,学会了自己玩,自己玩得开心,也不打扰别人;
有的宝贝开始吵闹或者恶作剧,果然吸引了大人的注意力,自己不再寂寞了,第一次成功之后他尝试了第二次成功,以后屡试不爽,于是情绪问题转化为习惯问题,宝贝就养成一些不良的行为习惯。
有的宝贝不停地吃,但并非饥饿,也不是生长发育的需要,就像有的大人没事就不自觉地嗑瓜子一样,既没有营养,也不能裹腹,但却一直嗑下去,结果只给身体带来富余的热量。最后吃习惯了,吃成了“小胖胖”。
5支晴雨表——及早察觉宝贝的无聊情绪
宝贝即使自己感觉很“无聊”,他也不知道这是“无聊”,而大人呢,一方面觉得宝贝就不该无聊,另一方面宝贝也不会主动说“我无聊”,所以宝贝的无聊常常得不到妈咪的及时关注。不过,妈咪可借以下几种典型的行为进行推测。
1.眼神发呆
充满活力的眼神传达了兴趣盎然的心态,发呆疲乏的眼神传达了无所事事的心态。当妈咪发现宝贝的眼神并不是在观察、在思考、在专注有趣地做游戏的时候,而是疲乏地坐在那里、愣愣地站在那里,宝贝可能是感觉无聊了,需要妈咪的关注了。
2.吮吸啃咬
最初宝贝吮吸啃咬自己的手指和脚丫,与他吮吸啃咬奶瓶和玩具一样,是把自己当成了可以探索的外在物品,这时家长不必过分干预;但是当宝贝的自我意识渐渐成熟,不必再总是借助吮吸啃咬作为探索手段的时候,他还可能出现吮吸啃咬行为,这时便是无聊情绪的伴随行为,家长要给予关注,并帮助纠正不卫生的行为习惯。
3.喧闹攻击
无聊的时候不容易找一件有趣的事情做,无聊的宝贝就会用他的不安、喧闹和攻击制造新鲜刺激,以吸引家长的注意力,当然他还分辨不清楚自己的哪些行为是文明的,哪些是不文明的,家长要谨防孩子出现不良行为习惯的开端。
4.安静不动与喧闹攻击的宝贝相反,有的宝贝无聊的时候特别安静,不动手不动脚,当然也不动脑,这样的宝贝最容易被妈咪忽视,误以为宝贝很乖很省心,实际上这是一种无助无奈的被动状态,需要妈咪的积极引导。
5.扣摸身体或衣物
宝贝并不是主动地关注身体,感兴趣地观察衣物,而是下意识地扣、摸、拽、拉、拧、扯身体或衣物,这种无意识的动作也表现宝贝觉得很无聊。
帮助宝贝排遣无聊情绪5妙法
1.做一些不寻常的动作或组合
无聊常常是因为游戏玩不下去了,当家长问宝贝想玩什么的时候,宝贝可能说“不知道”,不知道玩什么就是无聊的前奏,这时家长不要偷懒,要赶紧动脑筋想一想既简单又好玩的游戏,例如做一些不寻常的动作就能唤起宝贝的兴趣:把袜子挂在耳朵上,把帽子放在脚丫上,用手指转纸杯,或者爸爸穿上妈咪的衣服,将会逗得宝贝咯咯笑。这些不寻常的动作或组合都给宝贝良好的示范作用,原来让自己开心并不复杂,只要做些变化和创新就可以了。
2.及时为宝贝变换游戏环境
宝贝的专注力和耐心不如成人长久,在一个地方玩得时间长了容易腻烦,特别是成人之间长时间聊天,宝贝自己玩着玩着就着急无聊了,摔玩具、搞破坏,宝贝之间还可能发生争执和打闹,家长发现之后要及时为宝贝变换环境,宝贝就会转换心情,投入到新奇事物之中。
3.等待宝贝玩够了再提供新玩具
仅仅向宝贝提供许多玩具是不够的,他可能摸摸这个摸摸那个,很快就没有新鲜感了。因此,妈咪要定期整理宝贝的游戏空间或更换物件,不妨把一些玩具收藏起来,让宝贝深入地把玩眼前的玩具,培养他的专注力和探索能力,等待宝贝玩够了再提供新玩具。
4.不厌其烦玩宝贝喜欢的游戏
成人无聊与宝贝无聊不完全一样,一些在成人看来无聊的游戏,宝贝却乐此不疲。例如藏猫猫、不倒翁、《拔萝卜》的故事和游戏,简单而又重复得一遍又一遍,宝贝都玩不够,家长要尊重和珍惜宝贝的童心,陪着宝贝将游戏进行到底,不要因为自己觉得无聊而影响宝贝的兴致。
5.别用成人无聊情绪感染宝贝
由于现代社会环境、生活环境、工作压力和工作节奏都发生很大的变化,成人的心理平衡状态经常受到挑战,更容易产生无聊的情绪,一些新妈咪还可能面临家庭与事业的矛盾,还有的妈咪是因为感觉“生活无聊”才要的孩子,这些心理都会影响抚养宝贝的积极态度。人无聊的时候没有活力、没有思想、没有情趣,感觉疲劳、乏味、无趣、无奈,无聊的家长容易带出无聊的孩子,所以家长要主动调节自己的心理健康,提高自己的精神生活质量,不要用成人无聊情绪感染宝贝。
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