冬季小孩祛痰最好最快的方法
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饮水法:
多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。多喝水还能改善血液循环,使代谢废物或毒素迅速从尿中排出,减轻对呼吸道的刺激。
蒸汽法:
将沸水倒入一大口罐或茶杯中,口鼻对着升起的水蒸气并呼吸,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤。
通风法:
定时开窗通风换气,保持空气相对湿度,有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,有助于排痰。
祛痰药:
老年人在使用抗生素抗菌的同时,若服用祛痰药,不但可以使呼吸道畅通,而且有助于排除集聚在痰中的大量细菌,使抗生素的效果最大化。
小孩咳嗽期间起居饮食注意1、咳嗽期间,给孩子吃些可润肺止咳的蔬菜和水果,如白萝卜、雪梨、罗汉果、柿子等。
2、让孩子多喝水,通过滋润呼吸道,以利于痰液的咳出。
3、劳逸结合,进行适量的身体锻炼,并保证充足的睡眠。
4、防咳先防感,根据天气变化,及时添减衣物。积极治疗引起咳嗽的相关疾病,以防加重病情。
5、在饮食护理方面,宜吃些化痰止咳的食物,比如猪肺、白萝卜。
孩子咳嗽有痰不能吃什么1、咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
4、酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
5、橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7、不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
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