怎么让宝宝在换季时少生病
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1.适当喂白开水
换季时宝宝体内很容易缺水,所以家长要适当喂些温白开给宝宝,及时补充体内的水分。
2.及时增减衣服
换季时早晚温差大,家长要及时给宝宝增减衣服。在早上和晚上要穿得多些,中午时候可以适当的减少。
3.保持室内通风
家长要定时开窗通风透气,每天2~3次,每次20~30分钟最佳,这样能减少病菌滋生。
4.减少出入公共场所
在疾病流行的高峰期,尽量不要带宝宝出入公共场所,尤其是人员密集、通风不畅的地方,减少接触感染源的机会。
5.做好预防接种
在流感高发期可带宝宝接种流感疫苗,秋季可让宝宝接种轮状疫苗,以减少腹泻的发生。
6.适度锻炼,增强体质
每天至少要保证宝宝有两小时以上的户外活动时间,家长还可以坚持给宝宝做抚触。
7.培养宝宝良好的卫生习惯
保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁,尤其是要养成给宝宝洗手的良好习惯,避免病从口入。
8.保证生活规律
宝宝每天的主要生活内容包括喝奶、游戏、排便和睡眠,若能安排得井然有序,可有效增强宝宝的抵抗力。
换季宝宝过敏怎么办1.远离过敏源。季节交替时,最大的过敏源主要来自于花粉,所以带宝宝外出春季郊游,要尽量少去植物开花较多的地方,减少过敏源接触,可以减少宝宝过敏的几率。
2.经常用温凉水清洗宝宝面部,能够增加宝宝皮肤的抵抗力和免疫力,减少皮肤过敏。在清洗面部之后,使用专用的婴幼儿护肤品给宝宝进行护肤,也可减少过敏源对皮肤的影响。
3.注重饮食。换季时候,要避免让宝宝吃重口味、油腻、辛辣刺激性食物。多让宝宝吃一些含有大量维生素的新鲜果蔬类食物。这样能够提高身体免疫力,减少宝宝皮肤过敏。
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