换季时节,警惕这四大疾病纠缠宝宝!
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现在,天气转凉,早晚温差加大,雨水也多,稍不注意抵抗力不够强大的宝贝便容易被疾病纠缠。下面然我们来盘点夏秋换季时宝宝易遭遇哪些疾病。作为父母,我们应该如何护理宝宝,让他们健康、快乐成长呢?
换季宝宝易得这些病
首先,让我们来看看夏秋换季时有哪些疾病比较张狂,爱纠缠宝宝。
△ 流感
此时,流感病毒凶猛,夏秋换季时正是多发季节。而宝宝免疫力低下,易受到该病毒攻击,出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等症状。
另外,这个时候早晚温差大,宝宝还容易因为冷暖失调患普通感冒。一般大一点的孩子往往症状较轻,会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不时,一般10左右才痊愈。但注意,3岁以内的小宝宝抵抗力差,若不慎可能会引起毛细管炎或肺炎,建议最好及时就医诊治。
△ 腹泻
每到秋季,我们总避不开秋季腹泻这个常常欺负孩子的小怪兽。这是一种由轮状病毒引起的感染,2岁以内的宝贝易多发,且流行很广。此症经粪口传播,一般患儿感染1—3后排出的便便中会带有大量的轮状病毒。
△ 手足口病
早秋时,手足口病也不好惹,发病率很高,其中柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型最爱出来招摇。此症通常尽管消化道、呼吸道和接触进行传播,4岁以内的孩子易被感染。
△ 皮肤过敏
此外,近来也是孩子过敏的高发季节。由于气候慢慢干燥起来,年幼的宝贝身体发育还不成熟,抵抗力有限,容易被细菌、病毒、真菌和其他微生物欺负,大家也要做好防范。
怎样预防宝宝生病?
其实,只要家长平时多注意,可以帮助宝宝远离疾病哟~
? 均衡饮食
对于6个以内的宝宝,建议母乳喂养,毕竟妈妈的乳汁才是宝宝最棒的口粮。而对大一点的来说,饮食应多样化,蔬菜、水果、牛奶等全面补充,不要让孩子挑食、偏食等。
若宝宝为过敏体质,那么饮食上要注意避免吃鱼虾等富含异体蛋白的食物,应营养、清淡些,多吃些新鲜的果蔬,尽量少吃油腻食物和甜食。
? 勤开窗通风
居室的卫生条件也应多留心,室内空气不新鲜更易滋生细菌。再说,与夏天不同,现在空气变得凉爽了,最好经常通风换气,确保室内空气流通,将病毒神马通通赶出去。
? 适当增减衣服
家长应确保宝宝穿得合适,建议给孩子选择棉质衣服。宝宝皮肤娇嫩、敏感,好动又易出汗,而棉质材料不仅刺激小,而且吸汗性强,很适合孩子穿着。
再来,最近这段时间气温脾气似乎不大好,忽冷忽热。家长也要根据温度的变化适时给宝宝增减衣服。记住此时应慢慢加衣,早晚可以给宝宝加个外套或小马甲,防止宝宝受凉感冒。
? 养成勤洗手习惯
这是有效预防患病的一大措施,可防止宝宝病从口入。不仅是饭前、便后,宝宝刚到幼儿园或回家都要先将双手洗干净。若在出门在外不方便,大家可以随身携带免洗洗手液或婴幼儿消毒湿巾,以备使用。
? 加强体育锻炼
为了避免宝宝并疾病骚扰,我们还应该增强孩子的抵抗力,可以多带他们做户外运动。一方面呼吸新鲜空气,另一方面可以增强孩子的体质。注意雾霾天等天气不好时就别带孩子出门啦~
宝宝增强体质食谱
最后,给大家介绍几款适合宝宝食用的食疗方。
? 滋补南瓜粥
食材:南瓜,大米,白菜叶,食盐、食油。
做法:
(1)南瓜洗净,去皮,取一小块切成丁。
(2)大米洗净,放入清水中浸泡,之后放入电饭煲蒸煮。
(3)水沸后,加入南瓜丁、白菜叶,待米、瓜熟烂调味即可。
适合年龄:6—9个月宝宝。
功效:此粥富含β胡萝卜素,在宝宝体内会转化成VA,能增强抵抗力,保护呼吸道、消化道,让宝宝远离感冒、腹泻困扰。
? 小米红糖粥
食材:小米30g,红糖3g,清水适量。
做法:
(1)小米洗净,晾晒至半干。
(2)取锅,倒入小米,将其炒至焦黄。
(3)加适量清水,熬煮成粥,调入红糖,再稍煮片刻即可。
适合年龄:12—18个月宝宝。
功效:此粥可补脾养胃、驱寒止痛的功效,适合腹泻宝宝食用。
? 奶菠菜土豆汤
食材:牛奶750ml,菠菜750g,土豆250g,葱白150g,黄油50g,鸡汤1500ml,食盐2g,胡椒粉1g,香叶2片。
做法:
(1)食材分别洗净,土豆削皮切片,葱白切小段,菠菜烫煮后剁成泥。
(2)鸡汤、牛奶分别煮沸,备用。
(3)取炖锅,放黄油将其烧热,加入葱白、香叶焖煮2min。
(4)调入盐、胡椒粉,加入菠菜泥、土豆以及鸡汤、牛奶,煮熟即可。
适合年龄:18个月以上宝宝。
功效:这款汤水对秋燥引起的皮肤干燥、干咳少痰、食欲不佳、便秘等不适有缓解作用。
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