孕妇多吃蔬果可预防孩子偏食
本文已影响2.96K人
本文已影响2.96K人
孕妇在怀孕期间应该注意自己的饮食,多吃蔬菜和水果有利于预防胎儿日后偏食喔。我们一起看看美国最新的关于孕妇的研究吧。
最近,一项新的研究显示,如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果,就可预防儿童偏食。在这项研究中,美国费城莫奈尔中心的研究人员对46名妈妈与她们所生的、年龄介于6个月到1岁的宝宝进行了研究,测试了这些婴儿对胡萝卜味麦片的喜爱程度。
测试结果表明,那些每周喝几次胡萝卜汁的妈妈,她们的孩子将摄取80多克麦片,而其它婴儿仅摄取44克。 如果母亲经常喝胡萝卜汁,那么孩子在断奶期能吃胡萝卜味的麦片达一般婴儿的2倍多。
该项研究清楚地表明,如果母亲在泌乳期和孕期摄入大量水果,那么她们的孩子在断奶时就更容易吃水果,对蔬菜也一样。
研究还发现,当喂奶粉的孩子开始摄取固体食物时就给他们吃水果和蔬菜,他们也能很快接受这些食物。
研究人员指出,不管婴儿是母乳喂养还是奶粉喂养,如果在开始断奶后尽早吃水果和蔬菜,那么他们很快就会接受这些食物。到2岁的时候,孩子理所当然就拥有与成年人一样丰富的饮食了。
【孕妇怎么吃蔬菜】孕妇蔬菜食谱大全
孕妇吃什么蔬菜比较好?多吃这些蔬菜好处多多!
孕妇预防贫血吃什么食物
多吃谷类食物可以预防肠癌
这4种餐桌上常见的蔬菜,最能预防妇科病!女人们要多吃
孕妇多吃哪些食物好 6种食物可预防疾病
【女性吃什么能预防妇科疾病】女人吃什么预防妇科病 吃什么可预防妇科病
宝宝什么时候可以吃蔬果 6个月大的婴儿可以吃蔬果了
预防感冒 孕妇饮食起居多注意
【孕妇十大禁忌蔬菜】孕妇不能吃什么蔬菜 孕妇不宜吃的蔬菜有哪些
春天吃什么蔬菜好?这4种蔬菜鲜嫩且富含叶酸,孕妇小孩建议多吃
【预防宝宝吃水果过敏的方法】宝宝吃水果过敏的预防措施有哪些 预防小孩吃水果过敏的方法
孕妇宜吃各种蔬菜 孕妇可以吃哪些蔬菜
春季孩子预防疾病 多吃豆类食品
孕妇吃什么预防感冒?预防感冒法子推荐
【最适合坐月子吃的蔬果有哪些】月子期间可以吃哪些蔬菜水果
孕妇食谱:彩色蔬果沙拉,可帮助美肤
多吃蔬菜及水果可预防狐臭
孕妇贫血吃什么最好?预防孕期孕妇贫血的健康食谱
孩子偏食怎么办?预防应从母乳喂养开始!