孕妈妈不能吃哪些水果
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西瓜可谓夏天必备佳品,茶余饭后必吃,可它的凉性较重;提醒妈妈们,切勿多吃,尤其是胃不好、体质寒冷的妈妈。
桃子桃子,生津止渴,能预防便秘,孕妈们适量食用有益健康;但是,桃子性温生热,多吃可能会引发出血,甚至急性流产。
李子每天食用3-5粒李子,可以帮助孕妈补充营养、改善食欲,但多吃易伤胃和牙齿,尤其是脾胃虚弱和过敏体质的孕妈。
木瓜木瓜偏寒性,胃寒、体虚者不宜多吃,否则易造成腹泻或胃寒;因此,孕妈们更不能多食,适量吃还可以。
桂圆
桂圆,香甜可口,属温性水果;孕妈食用易致胃气上逆、呕吐腹痛、严重者导致流产、早产,所以孕妈们尽量别吃。
荔枝荔枝属性热食物,多吃易上火;孕妈本身体质就比以往更加容易上火,所以无所顾忌的吃荔枝是不可取的,建议每一天1-2颗。
桑葚桑葚属寒性,营养价值高,孕妈们适量吃可开胃健脾、增强免疫力;但体质偏寒的孕妈建议慎吃,谨防腹泻或流产。
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