吃什么有助于保胎 为了宝宝的健康多注意
本文已影响1.73K人
本文已影响1.73K人
准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝可以健健康康的来到这个世界,都会采取很多保胎措施保护自己的小baby,那么吃什么有助于保胎呢?
一、什么是保胎
保胎是指设法保护人、畜母体内的胚胎。采取医疗措施,保护胎儿,使之健康发育,避免流产。保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,患者症状好转或消失,如腹疼减轻,阴道流血减少或停止,早期B超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。
二、合理的保胎食物
1、最佳保胎蔬菜:菠菜
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜—菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。
叶酸片是怀孕初期孕妇必须服用的,可有效预防胎儿脑神经畸形,另外有的准妈妈怀孕初期胎儿不稳是因为孕酮值低,此时可在医生指导下科学补充孕酮。
2、最佳防早产食品:鱼
莫忘吃最佳防早产食品—鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
三、孕妇保胎不能吃什么?
1、孕期要少食山楂
山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好敬而远之。孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
2、孕期忌食黑木耳
它具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁,杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。
3、孕妇不可摄取太多的维生素A
这会导致早产和发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
4、忌食杏子及杏仁
杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。
5、忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋
苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。
亲亲小贴士:莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
宝妈亲自为宝宝制作辅食,保证宝宝吃的安全又健康!
冬天想要胎宝宝健康需要注意些什么
【保胎期间要注意什么】保胎期间的注意事项有哪些 孕期保胎要注意些什么
【宝宝吃零食对健康的危害有哪些】小孩吃零食对健康有什么影响 婴幼儿吃零食对健康有什么危害
为了胎宝宝健康,孕期一定要多补钙!
保护宝宝肝脏健康的20个注意事项
宝宝适当哭泣,有利于健康,这是为什么?
小儿推拿,对于宝宝健康成长有很大的帮助!
关注子宫卵巢健康,女性保养该注意什么?
【宝宝春游保健注意事项】小孩春天出游养生需要注意什么 春游保健孩子注意事项
怀孕期间怎么做有助于宝宝健康
宝宝多吃什么有助于个子长高
【儿童健康零食排行榜】适合宝宝吃的健康零食有哪些 小孩子吃什么零食比较健康
孕妇口腔护理有助于宝宝健康
怀孕后想要有力于胎儿健康需要注意的事情有哪些
宝宝盲目补充营养利大于弊 宝宝的饮食健康要时刻注意
保证宝宝健康烹调蔬菜要注意
哺乳期不能吃的东西,宝妈要注意了!否则会影响宝宝健康
孕妈注意了!孕期这4个部位疼痛是胎宝宝健康的标志哦
【保胎期间要注意什么】保胎期间的注意事项有哪些