孕妇能吃木耳吗?
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
关于孕妇能吃木耳吗?还有很多的准妈妈不是特别的了解,为此小编特为您整理撰文如下:
孕妇可以吃木耳吗?孕妇是可以吃黑木耳的,但是应注意食用的量,不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素,其中黑木耳的含铁量极高,不仅对孕期有补血的功效,而且还能够增强孕妇自身的免疫力。而对于患有输尿管结石的孕妇来说,可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液,降低血液黏度,对结石有溶解并排出体外的作用。
孕妇不宜多吃黑木耳的原因:
1、黑木耳有活血化瘀之功效,不利于胚胎的稳固和生长,孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子,而拉肚子有引发流产的危险。
2、黑木耳具有防止血栓凝结的作用,其活血功效比较强,孕妇吃过量的黑木耳,一旦发生出血现象,很难止血,容易造成危险的发生。
因此,一般不建议孕早期的孕妇食用黑木耳。但这也并非绝对,需要根据个人的身体体质来判断。
【荠菜能和木耳一起吃吗】荠菜可以和木耳一起吃吗
【孕妇能用木瓜膏吗】孕妇可以用木瓜膏吗 澳洲木瓜膏孕妇能用吗
孕妇可以同时吃莴笋和木耳吗
孕妇不能吃木瓜?生木瓜和熟木瓜得分开来说
【孕妇能吃木瓜吗】孕妇可以吃木瓜吗
【白萝卜可以和木耳一起吃吗】木耳和白萝卜能一起吃吗 白萝卜木耳可以同食吗
孕妇怎么吃木耳好
【孕妇能吃菠萝蜜吗】孕妇能吃木菠萝吗 孕妇能吃蜜冬瓜吗
孕妇可不可以吃黑木耳呢?
吃木耳能降低血脂吗 吃木耳可以降血脂吗
【银耳】银耳的营养价值及功效 孕妇可不可以吃银耳 妊娠糖尿病能吃银耳吗 宝宝多大可以吃银耳
【苦瓜和木耳能一起吃吗】苦瓜和木耳一起吃好吗
【木耳怎么吃才能补铁】木耳补铁的做法
孕妇能吃木耳吗
【孕妇可以吃巴旦木吗】孕妇能吃巴旦木吗 巴旦木孕妇可以吃吗
【人流后可以吃木耳吗】人流后能吃木耳吗
【孕妇可以吃巴旦木吗】孕妇能吃巴旦木吗,巴旦木孕妇可以吃吗
【痛风能吃木耳吗】痛风可以吃木耳吗
木耳孕妇能吃吗
【孕妇可以用苍耳子吗】孕妇能用苍耳子吗 苍耳子孕妇能吃吗