孕妇的这4个睡觉习惯,会影响胎儿发育!
本文已影响7.17K人
本文已影响7.17K人
在孕期随着肚子里宝宝的变大,准妈妈们会感觉自己睡觉不是那么舒服,你知道吗?孕妇的这4个睡觉习惯,会影响胎儿发育!
在孕期随着肚子里宝宝的变大,准妈妈们会感觉自己睡觉不是那么舒服,你知道吗?孕妇的这4个睡觉习惯,会影响胎儿发育!
表妹怀孕5个月了,前几天和我聊起了孕期的那些事。她说眼看着肚子越来越大了,平时就很注意,晚上睡觉的时候更是小心翼翼,总是担心不小心会压迫到胎儿。本来睡眠就不好的她,现在更是休息不好,整个人的精神状态很不好。事实上,孕妇在睡觉的时候,只要不趴着睡,基本不会压迫到胎儿。但是害怕因为错误的睡姿导致胎儿缺氧,像下面这几种睡觉习惯就很危险,有这样睡的孕妇要赶紧改过来。
1. 蒙着被子睡
很多人都有蒙着被子睡觉的习惯,感觉这样会有安全感,睡的会很踏实。但是如果蒙着被子的话,被子里的空间很小,空气有不流通。这样孕妇可以呼吸的氧气量会越来越少,慢慢的都是呼出的废气。如果一直这样的话,孕妇可能会出现头晕、乏力,血液中的携氧能力会下降。这样会影响胎儿的发育,严重的话会出现缺氧的危险,所以孕妇最好不要蒙着被子睡。
2. 仰卧睡
其实大多数的孕妇都知道孕期要左侧睡,即使有些孕妇不适合左侧卧,也最好是侧卧,但是一定要避免仰卧睡。因为随着孕周的增加,子宫越来越大,如果仰卧睡的话,子宫会压迫下腔静脉,从而导致回心血量减少。这样就可能引起胎盘的循环障碍,让胎儿出现缺氧的情况,对胎儿的正常发育造成影响。
3. 睡觉打呼
怀孕后,孕妇都会有不同程度的体重增长,身体的负担越来越重。于是有些孕妇到了孕晚期就会有睡觉打呼的情况,这其实和腺样体、扁桃体肥大有关系。但是不论是哪种原因,都很可能会出现呼吸不畅的情况,这样会影响胎儿的正常发育,所以孕妇要引起注意。
4. 枕着胳膊睡
枕着胳膊睡也是很多人的习惯,但是孕妇最好不要这样做。因为长时间枕着胳膊睡的话,会影响胳膊的血液循环,还会导致胳膊发麻。这样会导致孕妇睡不好,影响睡眠。另外,睡觉的时候也最好不要抬高手臂,可能会导致胸闷。
孕妇贫血对胎儿的影响 孕妇贫血影响胎儿发育吗
注意了!这些饮食习惯,会影响宝宝大脑发育和降低智力!
孕期这4种水要少喝,影响胎儿发育!
孕妈这4个坏习惯,是会遗传给胎儿的!
孕妇晚睡会影响胎儿发育吗
孕妈妈的坏习惯,不仅会影响自己,更会影响胎儿的健康!
孕妇哪种睡姿对胎儿最佳?怀孕后,睡觉孕妇不要有2个习惯
这些饮食坏习惯会影响宝宝智力发育,赶紧改掉!
孕期有这3种睡法的孕妈要改了,会影响到胎儿的发育!
孕期散步好处多!但这4点会影响胎儿发育!
孩子8种不好的睡眠习惯 睡觉习惯不好的影响
育儿这么久,你知道这些习惯会影响孩子发育吗?
怀孕后,孕妇若有这些好习惯,羊水清澈,胎儿发育也会更健康
孕妈妈的睡觉姿势,会影响胎儿的发育,你知道吗?
这些生活习惯,会影响宝宝的发育和智力!
孕期这4个尴尬症状会影响胎儿发育吗?
孕妇睡姿不正确将会影响胎儿生长发育!
孕期避开这4个坏习惯,宝宝会发育的更健康!
怀孕后,这4种情况会影响胎儿发育,孕妈别大意!
注意,孩子睡前这2个坏习惯会影响长高,现在改还来得及!
作为父母,我们该和孩子怎么交流才能不给孩子带来伤害?
描写芒种的古诗有哪些 描写芒种节气的古诗
【关于六一儿童节的习俗】 中国六一儿童节的习俗 各国
【孩子性格倔强如何教育】倔强的孩子该怎么管教
【秋季落叶装饰手工制作】 落叶装饰画手工制作 关于秋
【看面相生男生女】面相看生男生女 面相看胎儿性别
【孕妇梦见米饭是男是女】孕妇梦见米饭是男孩还是女孩
【孕妇过年能上坟吗】孕妇过年可以上坟吗
香水达人结婚三年未怀孕或因香水有麝香
【五一去哪里旅游最好】五一去哪里玩比较好
眼中的秋天作文三年级300字
《爸爸去哪儿》村长李锐:Kimi进步很大
杭州再破40度高温 街道停电附近居民地铁站纳凉
一岁以下宝宝食谱
玻璃奶瓶并不是越厚越好