孕妇冬季禁忌之忌空气污染
本文已影响3.17K人
本文已影响3.17K人
孕育一个健康的宝宝是所有要为人父母者的心愿。专家提醒准备怀孕的人们,在冬季怀孕一定要注意室内空气质量。研究表明室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。
冬季气候寒冷,不少家庭喜欢用厚纸板或将橡皮条堵塞门窗的缝隙,使室内外空气完全隔绝开来。其目的是为了保持室内温暖,可以节省取暖费用。殊不知,这样一来,会使整个居室内的空气变坏。难怪有人说,一个将门窗紧闭,不通风换气的房间,就像一个充满湿气和有害气体的蒸笼。?
经科学家们的研究发现,室内空气污染的程度远远超过室外,尤其是密不通风的房间,氧气不足,在室内待的时间长了,孕妇会感到全身不适,即会出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状,对胎儿的发育产生不良的影响。孕妇冬季有禁忌!
要净化室内空气质量,开窗通风就是一个简单有效的办法,如在阳光比较好、白天温度相对较高的时候,最好开窗通风半个小时左右。此外还应注意:在烹调时切勿将食用油过度加热,而且应该打开抽油烟机或开窗换气;尽量不要在室内吸烟;尽量不在室内饲养宠物;被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒;如果需要选购家具,应选择实木家具,尽量不选密度板和纤维板等材质的家具。有兴趣的家庭还可以在室内培养一些绿色植物,这也能起到一定的净化空气的作用。
【孕妇饮食禁忌大全】怀孕饮食禁忌大全 怀孕饮食禁忌盘点
【孕妇过年有什么禁忌吗】孕妇过年禁忌有哪些
冬季养生禁忌:冬季养生要注意什么
孕期饮食禁忌:少吃禁忌食品当美丽孕妈
孕妇寒冷过冬注意6禁忌
孕妇冬日生活禁忌大盘点
孕妇冬季忌高血压
冬末初春孕妇护理禁忌要注意
冬季吃火锅也要看禁忌
【冬季备孕饮食注意事项】冬季备孕饮食禁忌
孕妇冬季忌感冒
【麦冬的功效与作用禁忌】麦冬有哪些功效与作用禁忌 麦冬有什么功效与作用禁忌
空气气污染对孩子身体的危害
怀孕习俗禁忌有哪些?常见禁忌以及破解方法
冬季女人易犯的四个禁忌
天才宝宝诞生之孕妇饮食禁忌
冬季是吃白菜的旺季,但是这5个禁忌,孕妈们不能忽视!
【孕妇吃鹅蛋有什么禁忌】怀孕吃鹅蛋的禁忌
孕妇秋季饮食禁忌大总结
冬季养肾禁忌