孕期可以做的事
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怀孕期间,我们都知道孕妇需要小心。但正因为如此,所以有许多谣传了出来。而这些谣言中,其实有许多孕妈是能做的。下面就一起来看看吧。
怀孕期间,我们都知道孕妇需要小心。但正因为如此,所以有许多谣传了出来。而这些谣言中,其实有许多孕妈是能做的。下面就一起来看看吧。
1. 孕期不能做家务
女性在怀孕后确实是会在身体和心理都发生变化,但还不至于连家务都不能做。在怀孕的前3个月,胎儿的发育不稳定,很容易因为不适当的行为而引发流产,孕妇最好是多静养。但是进入怀孕中期,胎儿发育稳定,孕妇是可以做家务的。当然了,最好是做一些简单的家务,像擦桌子、叠衣服等等,像一些重活就交给准爸爸做吧。如果孕妇什么都不做,整天不是坐就是躺,反而不利于胎儿的发育。
2. 孕期不能玩手机
这是很多孕妇都接受不了的,因为现在不管是年轻人还是老人,都感觉离开手机没事干。之所以不让孕妇玩手机是说手机会辐射胎儿,容易生出畸形儿。事实上,手机的辐射微乎其微,是不会对胎儿造成影响的。不过孕妇长时间玩手机的话,眼睛容易疲劳,也不利于睡眠。所以即使手机没有辐射,孕妇也要少玩。
3. 孕期不能吃辣
其实什么事都不是完全绝对的,孕妇如果常吃辣椒的话,容易上火、便秘,产生胎毒,胎儿出生会有胎记。但是在孕期偶尔吃一次的话是没有影响的,孕妇可以适当的吃些辣,解解馋。对于一些以辣而出名的地方的孕妇来讲,如果10个月都不吃辣的话,真的是很难熬的。
对于孕期的一些禁忌,孕妇也要学会辩证的去看,不要一味地听信他人的说法。本来对胎儿不会有影响的事儿,到最后却苦了自己。你在孕期相信过哪些禁忌呢?
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