怀孕初期头晕是什么原因?该怎么办?
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有些准妈妈在孕期会感觉自己的头晕,那么面对这种情况应该怎么办呢?是什么原因造成可这种状况的出现?
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怀孕初期头晕是什么原因?怎么回事?于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化,头晕眼花就是其中之一。
怀孕初期头晕的原因:
1.大脑供血不足
怀孕初期血压发生变化,影响大脑的血液循环,胎儿和母体争夺营养,影响大脑供血。加上休息不好,出现头痛是正常的。
2.孕激素变化
头痛就像恶心一样,头痛也是孕妇最常抱怨的现象。在你怀孕的过程中,或多或少都会有头痛的现象发生,不过,怀孕期的头痛来得快去得也快,不论是偏头痛或是一般性的阵痛都有可能发生。如果你过去就有偏头痛的习惯,那么当你怀孕的时候,你发生头痛的频率和严重程度增加。不过,也有例外的情形发生,有些孕妇就表示,她们原本就有偏头痛的毛病,当她们怀孕后,偏头痛竟然缓和许多。另外,有些时候,头痛仅持续数分钟就消失无踪,可是在有些时候,头一痛起来可能会持续一整天还没完没了。研究指出,虽然怀孕激素的变化,会导致头痛,然而怀孕时身心状况的剧变,才能造成头痛。当然,紧张、改变可导致紧张性头痛。
3.低血糖
怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清甚至晕厥。而导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。 低血糖是由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕妇血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外,由于孕妇怀孕初期血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时一般吃得比较少,而身体消耗大,故也可加重头晕等低血糖症状。
对策:注意三餐的营养,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐。此外,还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
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