【孕妇坐长途车要注意什么】怀孕坐长途汽车需要注意什么
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孕妈咪每天需要隔1-2小时起来走动,不能长时间保持一个姿势坐着,孕妈妈乘坐长途汽车长时间坐着,导致下肢血液循环不畅通,让骨盆受压,迫使子宫内血液不畅,孕妈咪血液不循环对胎儿的发育和健康是有危害的。
孕妇坐长途车要注意二:不要憋尿
孕妈咪不能长时间憋尿,孕妈妈一般有尿频的现象发生,而孕妈妈乘坐长途汽车不能经常上厕所,时常憋尿会导致膀胱发炎,甚至往上逆行引发肾脏的发炎。一旦发炎就会导致腰部酸痛、发烧,这对孕妈妈和胎儿是极为不利的。
孕妇坐长途车要注意三:避免劳累过度
孕妈妈自己休息好,宝宝才能休息好,如果孕妈妈乘坐长途汽车长时间奔波过度劳累,让孕妈妈没有得到好的休息,长时间精神处于疲惫状态,将会影响胎儿发育迟缓,妈妈的健康直接关系到宝宝,严重的甚至还会造成流产或早产。
孕妇坐长途车要注意四:外来冲击挤压
孕妈咪坐长途汽车难免会受到波动挤压,长途汽车在路上快速行驶产生晃动,长时间坐着胎儿受到波动挤压,会导致胎动异常,造成孕妈咪身体不适,腹部疼痛等状况,如果外来冲击挤压过度将会影响胎儿的出生。
孕妇坐长途汽车防范措施
1.在无法避免的情况,一定要选择适合的座位,给孕妈咪一定的空间休息安静,孕妈妈需要静养。
2.选择私家车,乘坐私家车比较方便,避免长时间劳累过度,影响孕妈咪和胎儿的健康。
3.出行前一定要进行产检,做好预防措施,对孕妈妈和宝宝都是一个很好的安全保障。
4.亲人陪同,孕妈妈出门一定要注意人身安全第一,有家人陪同可让孕妈妈放松,避免孕妈妈紧张情绪。
健康小贴士
孕妈咪出门在外一定要注意人身安全,如果孕妈妈无法避免出远门一定要坐长途汽车,就一定要提前做好防范措施保障,孕妈妈不管做什么都需要好好休息保养,不能情绪过于紧张,要适当活动放松,不能有太大的压力。记住,妈妈健康宝宝才能健康。
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