想胎儿健康发育,孕早期这六件事不适合做
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孕早期是胚胎发育的关键期,这几件事对胎儿的健康有影响,孕妈们要多注意。
1、吃刺激宫缩的食物
怀孕后孕妇的饮食就要适当控制了。一切要从胎儿的健康出发,而不再是单纯追求口感。孕早期受精卵刚着床,胎儿的根还没有扎稳,是整个孕期相对来讲最不稳定的时期。容易引发宫缩的食物螃蟹,甲鱼,马齿苋,桂圆,山楂,咖啡,薏米仁。
2、涂指甲油
指甲油里面含有种叫“酸酞酯”的物质,对胎儿有致畸引发流产的危险。特别是孕早期,胚胎分化很容易受外界致畸物的影响,想胎儿健康发育,孕妈们爱美是其次,胎儿的健康放在首位。
3、生气
生气时体内会产生种对身体有害的物质,孕妇情绪变化时,体内激素也在发生变化,在坏情绪下,肾上腺皮质激素会增加,这种激素对胚胎发育有破坏作用,胎儿的健康受威胁。而且孕早期是胚胎分化,胎儿器官形成的关键期,婴儿兔唇等先天缺陷疾病,形成的其中原因之一就是生气。孕妇的情绪影响到胎儿的大脑发育和身体发育,孕早期尽量别生气,保持轻松愉悦的心情。
4、穿高跟鞋
孕妇穿高跟鞋时整体重心上移,有摔跤的危险,穿高跟鞋走路时用力在腰腹部。孕早期胎盘还没完全发育好,是流产的高发期,万一孕妇不小心摔跤,对胎儿是很危险的。
鞋子可以选2到3厘米,后面是宽大的跟,具有防滑效果的。怀孕后鞋子的合脚舒适比美观更重要。
5、夫妻同房
怀孕后的前三个月,避免夫妻同房。夫妻同房的姿势不对,力度不对,对胎儿的健康都产生威胁。而且怀孕后受体内激素变化的影响,孕妈们同房的欲望会有所下降,阴道的免疫力会有所降低,不卫生的同房后容易引发感染,对孕妇和胎儿的健康都产生威胁。
6、乱吃药
有很多药物对胎儿都有致畸的危险,孕期用药需谨慎。特别是刚怀孕有妊娠反应时,好多孕妇嗜睡,像有感冒症状,如果已经在备孕了,要考虑到是不是孕早期妊娠反应的症状,不要感觉到身体不舒服就乱用药,误用药后对胎儿也会产生威胁。
为了自己和胎儿的健康,孕妈妈这几件事千万不要去做
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