食香菜消食下气治感冒
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。营养分析表明,香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化力。
香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵,为此,他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鲜品为150克,也可将香菜捣汁,每日服用60毫升,也可将它作为药引子,放入中药里煎服。现介绍几则香菜食疗方。
香菜粥 香菜30克,大米100克,调味品适量。将香菜洗净,切细;先取大米煮粥,煮至粥熟时下香菜及调味品等,再煮一二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。
香菜消食汤 香菜50克,神曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3~5天。可开胃健脾,适用于食欲不振、消化不良。
香菜香菇汤 香菜、香菇各50克。将二者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3天。可解表透疹,适用于麻疹、风疹、水痘疹发不畅(疹已透或疹虽末透出而热毒壅盛者不宜服用)。
香菜葱姜汤 香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2~3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。
【胃肠感冒能喝藿香正气水吗】胃肠感冒喝藿香正气水有用吗
食疗治孕妇感冒
感冒食疗治本更可信
孕期感冒吃什么好 孕期治疗感冒的健康食谱
孕妇感冒吃什么水果好得快 孕妇感冒食疗方法 孕妇感冒不能吃哪些食物
治疗孕妇感冒的食疗食谱
哪些食物能够治感冒
治疗春季感冒的食物
有种挑食叫“别人家的饭菜香”,宝宝挑食怎么治?
孕妇抗感冒食谱:香菇鸡粥
惊蛰节气预防感冒 治疗感冒不用药
孕期妈妈感冒别吃药,6种食疗治疗感冒
食疗小方子能治疗宝宝的感冒?还有哪些食疗秘方对感冒有效?
香菜可以治感冒吗 香菜怎么吃治感冒
食疗治感冒的妙招
为什么会把肺气肿当感冒治 肺气肿和感冒怎么区别
春季气温多变易感冒,这几招可轻松治幼儿感冒!
【治疗风寒感冒食疗方法】风寒感冒的食疗方法
藿香正气水治感冒吗
【暑热感冒吃什么食物】宝宝夏天感冒吃什么好 小儿夏季感冒食疗方法有哪些