坐月子三十天可以吃凉面吗 辣味食物能吃吗
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凉面是夏季常吃的一种食物,因为是凉拌冷的,所以月子期间的不建议食用,有些妈妈好不容易忍到了三十天,可以出月子了,那么,这时候能吃凉面吗?
坐月子三十天可以吃凉面吗
坐月子三十天可不可以吃凉面或者辣的食物,主要看身体恢复的情况如何,三十天基本上也马上出月子了,但是也有些女性身体恢复的不好,仍然有恶露和气虚的情况出现,这些症状只要存在,就尽量不要吃辛辣和寒凉的食物,以免引起恶露难以终止。
如果是顺产的产妇,坐月子到了三十天的时候已经恢复的非常好,没有什么明显的不适感了,可以少量的吃一些凉面。但是要记住,要在室内放置一段时间,待到凉面的温度不是特别凉才可以,但是辣椒还是应该少吃或者尽量不吃。
坐月子的过程中,如果女性给宝宝哺乳,就一定要调理好产妇的饮食,不能吃过于寒凉和刺激的食物,也不要让产妇吃味道口感奇怪的食物,例如臭豆腐或者榴莲,这些食物会导致奶水的味道发生变化,一旦母乳变得味道奇怪,宝宝就容易产生拒奶反应。
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