月子期间的四个“不能做”
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生完孩子以后最重要的就是坐月子了,那么在月子期间有几个是不能做的事情吗?这些习俗真的要坚持?
去年网上曾曝出山东一名产妇在坐月子期间中暑身亡。检测发现,她送医时已经出现热射病症状,心脏和肝脏都已存在不同程度的损伤。
这是由于她坐月子期间捂得太紧的缘故:在40度左右的盛夏坐月子,家里居然不开空调、不开电扇,还穿着长袖衣裤盖着被子静养。
坐月子是我国独特色的产褥文化。如果单纯批评坐月子是陋习,那就大错特错,坐月子是女人一生中最好的改善体质的时机。如果产后没有月子期的好好调养,生产后的虚弱体质没有很好改善,将会为以后的健康埋下隐患。
只是我们家中的老人常常矫枉过正,让很多新妈妈“忍无可忍”。
1.不刷牙
相信第一个“忍无可忍”的月子禁忌当属不能刷牙,我当时坐月子里,家里老人就说月子里如果刷牙了,以后吞口水喝风牙齿都疼,牙齿会经常疼,疼得让人整整夜睡不好觉。
我当时想先不说那么长远的事,现在不刷牙我浑身难受。明面上我应着,等我进了卫生间就偷偷用温水刷了牙,那个舒爽啊!
一个月不刷牙,他们是怎么想出来的?且不说可能发生口腔炎、牙周炎、牙斑,只想想那么长时间不刷牙,又天天大鱼大肉的补着,该有多臭啊,跟小宝宝说话,会不会把宝宝臭晕了!
2.不能洗头
我曾听到一个骇人听闻的说法,说是月子里要是洗了头,以后头晕头疼是家常便饭,如果比较严重,头都不能梳,梳头时会感觉头皮都被掀了起来,我一想象头皮掀起来鲜血淋淋的样子就感到恐怖。
其实现在科学医学都比较发达了,对于月里子哪些事该做不该做,心里有数着,以前的老人因为她们坐月子时科学医学都不发达,她们对于不清楚的事都有一种莫名恐惧,然后大肆渲染。
无论以后身体出现什么状况,她们都会扯到月子没坐好这件事上。
3.不能洗澡
老一辈人都说月子里是万万不能洗澡的,她们并不知道为什么不能洗澡,而且可能与当时她们所生活的环境有关,那时没有现在这么方便的淋浴设备,如果月子里洗澡可能感染风寒,月子里感染风寒在当时医疗条件不好的情况下会让产妇丧命。
所以她们就形成了种观念月子里万万不能洗澡的。
刚生产的产妇本身就很虚弱,身体的虚汗多,特别是在夏天更是汗如雨下,一天换三四套睡衣都不够。如果不洗澡肯定是不行的,会产生病菌,不仅对产妇自身健康不利,产妇随时要给新生儿喂奶还可能会连累宝宝。
4.不能开窗
不能开窗的原意是不能吹风受凉。这与不能洗头、不能洗澡一个道理,主要是怕产妇感冒,但如果室内一直闭门闭窗,室内空气质量不好,对产妇和新生儿的健康都不好
。家中还是应该打开窗户,让空气流通,但要注意不能让产妇和宝宝处于对流风中,通风时注意保暖就可以。建议最好是每天开窗通风30-40分钟,让室内空气流通,又不至于让产妇和新生儿处在空气的对流中。
其实以上禁忌都是夸大其词的,出院时医院的《告产妇书》中也会嘱咐产妇注意休息、注意个人清洁卫生、保持室内空气流通、不吃辛辣、多吃高营养低脂肪营养均衡的食物。所以有时我们忍无可忍就不必忍了。
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