坐月子全身酸痛的原因
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产妇生产完孩子后,体内的激素水平出现改变,从而诱发全身的肌肉、关节出现的无菌性炎症、疼痛,这种情况休息一段时间自然会慢慢好转,不用太担心。
气血运行不畅产褥期产妇机体血脉空虚,气血运行不畅,稍有劳累或受风寒侵袭就容易发病。另外分娩时用力所致的肌肉拉伤,周围软组织的损伤,也会加重酸痛感。这时候可通过多吃补血食物,和适当运动来缓解不适。
外感风寒产妇在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病,诱发产后风,出现浑身怕冷,怕风、出虚汗,全身关节酸痛等症。所以产后一定要做好防寒保暖工作,感冒了要及早治疗。
肝气郁结产后妈妈情绪忧郁,引起肝气郁结,也会导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。这时候要注意保持心情开朗,多与亲朋好友沟通,预防产后抑郁症。
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