山楂麦芽水怎么煮
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材料:山楂20克、麦芽20克,红糖适量。
做法:
1、先将山楂切片,然后将炒麦芽一起放入干净的小锅中;
2、加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟;
3、将煮好的水放至稍凉后,调入红糖可饮用。
4、每天饮用1-2次,连续喝3-7天可见效果。
山楂麦芽水的禁忌1、山楂和麦芽都有健胃消食的功效,山楂中含有大量的酸性物质,会促进胃液的分泌,所以肠胃较弱者不宜饮用,以免导致肠胃不适。
2、山楂有活血的功能,孕妇食用易导致滑胎。
山楂麦芽水有副作用吗正确服用没有,但若是服用不当则会起下列问题:
1.麦芽的热量较高,且味道酸甜,喝了之后开胃,所以减肥的人不宜喝,因为这会导致吃得更多。
2.胃炎、胃溃疡的人群不宜喝山楂麦芽水,这样会刺激胃酸大量分泌,胃酸会刺激胃壁和溃疡面,引起灼烧、疼痛感,加重症状。
3.病后虚弱者也不宜喝山楂麦芽水,这类人群需要补气,而麦芽山楂水是下气的,会加重身体的虚弱。
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