堵奶有硬块最快的解决办法 产后堵奶怎么样疏通
本文已影响3.01W人
本文已影响3.01W人
1、 消肿更重要:用圆白菜(卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。(或者是用如意金黄散/陈皮粉调醋外敷40分钟,一天2次)
2、 帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。
3、 促进体液循环:及时补水,注意休息。
4、 寻求专业支持:请专业的哺乳师通过法按摩排出淤积的乳汁。
堵奶有硬块不能做的事情1、 热敷:热敷虽然可以促进血液循环,但是会让水肿部分加剧。相关链接(乳汁淤积千万不能做的四件事)
2、 吸奶器吸:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺。
3、 宝宝过于频繁的吃奶:过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。
4、 梳子刮:梳子只作用在皮肤表面,对于乳汁排出基本没有帮助。
哺乳期如何与堵奶1、正确的姿势哺乳
正确的哺乳姿势是不会疼痛的,反之,如果哺乳过程中感觉不舒服、疼痛,哺乳后乳头发白、起水泡,就说明哺乳姿势是不对的。
而正确的哺乳姿势需要妈妈和宝宝相互磨合、调整,新手妈妈一定要放松心情,不要操之过急。
2、喂前喝温水,喂后冷敷
哺乳前宝妈可以多喝些温热水,喂后可冷敷。比起卷心菜、土豆片冷敷,用退热贴冷敷更方便。每次用两片,贴于乳房上部(避开乳头乳晕),每次20分钟。
3、哺乳后护理乳头,避免细菌感染
哺乳后在乳头涂抹乳头霜,或挤出乳汁涂抹风干,有助于预防、舒缓乳头皲裂。注意保持内衣和文胸的干燥清洁,勤洗勤换,因为湿润的乳汁最容易让细菌滋生。
4、避免乳房受挤压或碰撞
在休息时注意不要侧压乳房,最好平躺入睡。宝爸也注意胳膊不要压到妈妈乳房。要注意避免使乳房受到碰撞,尤其在人多拥挤的地方要用手臂保护乳房。
5、饮食清淡
肥肉尽量不吃,汤水表层的油脂也尽量拨开,否则有可能变成脂肪粒堵塞乳腺。喝清淡些的汤水才更有助下奶。
6、保持好心情
宝妈们要时刻保持愉悦的心情。因为心情是十分影响乳汁的,生气、过度悲伤、忧虑,都很容易引发乳汁淤积。
哺乳期堵奶硬块乳腺炎怎么消除
堵奶有硬块最快的办法
【涨奶有硬块怎么办】涨奶有硬块怎么消除 涨奶有硬块如何处理
产后奶堵了怎么办
总是堵奶怎么办?做好这“三防”,远离堵奶!
疏通奶结最有效方法,教你疏通奶结的自救大法!
引产后涨奶有硬块怎么办
“气滞型”堵奶最伤乳房,搞定气滞型堵奶的3个办法
妈咪奶水稀少没营养还堵奶怎么办?分享日常护理的通乳手法
病都是“堵”出来的!春天是疏通身体最佳季节,看各种食疗疏通法
堵奶了要怎么疏通?到底冷敷还是热敷
解决堵奶的5个有效方法
最权威的无痛搞定堵奶的方法,免受堵奶的痛!
【耳朵堵塞怎么办】耳朵堵塞怎么疏通
产后涨奶有硬块怎么办?
哺乳期堵奶怎么缓解 有什么办法
产后堵奶怎么办?
【涨奶有硬块怎么办】涨奶有硬块如何处理 涨奶乳房有硬块该怎么处理
堵奶疏通后还是有硬块怎么办
【开奶乳房有硬块怎么办】开奶乳房有硬块如何处理 开奶乳房有硬块的处理方法有哪些