产后肚子上的黑线多久消失?
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产后肚子上的黑线多久消失?产后肚子上的黑线怎么消除?产后肚子上的肉怎么减?
产后肚子上的黑线多久消失?
女性在怀孕的前三个月、最后两个月以及产后一个月都是非常重要的时期,那么产后肚子上的黑线多久消失?产后肚子上的黑线怎么消除?一起来看看!
半年到一年左右会消退。肚子上的黑线是因为孕期体内的孕激素和孕酮增高引起的生理现象,随着产后体内内分泌渐渐复原,会慢慢改善,一般需要半年到一年左右的时间来淡化,少部分女性也可能永远不消退。
产后肚子上的黑线怎么消除?
1.橄榄油按摩
用料:橄榄油
用法:洗澡后,滴2-3滴橄榄油,均匀的涂抹在肚皮上,并以打圈的方式,从上往下沿着肚子上的黑线按摩。
用橄榄油按摩黑线(妊娠线),能加速色素分解,促进黑线变淡消失。
2.自制蛋清橄榄油肚膜
用料:蛋清、面粉和橄榄油。
用法:
(1)把原料按照1∶5∶2的比例调和。
(2)调好肚膜以后,可以先洗澡,放松一下。
(3)然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间在10分钟左右,让皮肤充分滋润。
(4)然后躺在床上,把肚膜敷在肚子上。
(5)10分钟左右取掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。
因为橄榄油中含有多种维生素,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,而橄榄油中所含的维生素C、A,对也防皱有一定作用。蛋清有紧肤的作用。
3.激光消除
如果产后一年后,肚子上的黑线依然没有消退,可以采取激光消除。主要是采用激光电波在肌肤底层产生生物热能,促进色素分解代谢,同时有效刺激断裂的胶原纤维迅速恢复活性,既能帮助消除妊娠线,又能消除妊娠纹,让腹部肌肤重现光滑平整。
产后肚子上的肉怎么减?
1.俯卧在地上,双手屈肘,用肘部支撑身体,双肘打开约为肩宽。双腿伸直,提起脚跟,用脚尖支撑地面。双腿、颈、髋、膝盖保持一条直线,收紧腹部。保持这个动作5秒,然后放松,重复练习10次。
2.自然站立,双手平伸与地面平行,双腿打开,与肩同宽。慢慢蹲下身体,保持抬头挺胸,收紧腹部。蹲下时让大腿和地面平行,膝盖不要超过脚尖。保持这个动作10秒,然后恢复到开始姿势,重复练习这个动作10次。
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