【产后尾椎骨疼怎么办】生产后尾椎骨疼怎么缓解疼痛
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1、原因:
热敷可以加快血液的循环,肌肉也能得到放松。
2、建议:
在疼痛时可以采取热敷的方法,将热毛巾敷于患处。
产后尾椎骨疼怎么办 避免接触硬物
1、原因:
避免疼痛再次加重。
2、建议:
不能躺着睡觉,坐着的时候要避免疼痛的部位接触硬物,建议在座位上垫个软垫或者橡皮圈。
产后尾椎骨疼怎么办 直接剖腹产
1、原因:
尾椎骨疼痛在产后一到两个月后,才慢慢减弱。
2、建议:
为了避免这种问题,建议在宝宝身体太大(大于四公斤)或者母体骨盆过于狭窄时,考虑手术帮助生产或者直接剖腹产。
产后尾椎骨疼怎么办 及早就医
1、原因:
产褥期疼痛感没法缓解。
2、建议:
最好及早就医治疗。
产后尾椎骨疼的注意事项
1、在怀孕期间,孕妇最好多运动,不要处于静止状态,比如可以多做一些拉伸大腿的动作,但是少做腰部和臀部的幅度较大的剧烈运动。
2、在日常生活中要多锻炼身体,加大肌肉的张力。
3、怀孕期间营养不能过剩,不然胎儿头部会过大,生产时易压迫到尾骶骨。
4、在怀孕中晚期要注意尽量杜绝体力活,尤其是负重走路。
5、怀孕期间要避免慢性咳嗽以及便秘等,以免加大腹部压力。
6、如果女性的盆骨关节存在结核或者风湿等病症,那么要彻底治愈后再怀孕。
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