【妊娠纹痒怎么办】如何缓解妊娠纹痒
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众所周知,妊娠纹会瘙痒的原因是因为皮肤太干燥所致,如果皮肤干燥的时间越长的话,那么就会痒的越厉害,所以妈妈们要多喝水,喝水可以增加肌肤的弹性。
妊娠纹痒怎么办:穿宽松衣物
衣服太紧。一些爱美的妈妈们,看到自己产后身材变形,难免会有些自卑,因此就会喜欢穿一些紧身的衣服来掩饰,但是紧身的衣物与妊娠纹之间的摩擦导致妊娠纹发痒,所以建议暂时穿一些宽松点的。
妊娠纹痒怎么办:转移注意法
妈妈们可以做些产后的健美操,这样不仅有利于做到美腹的效果,还可以减少腹部、腰部以及臀部的肉肉,尽量每次做3分钟,坚持早晚各一次。注意力转移了之后,就不会有妊娠纹痒的感觉了,或者说减少了妊娠纹痒痒的感觉。
妊娠纹痒怎么办:正确按摩
妊娠纹痒可以根据部位按不同的手法来按摩,比如胸部按摩,以乳沟为起点,用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈,直至脖子为止;背部按摩,双手由脊椎的中心往两侧推10次。按摩的方法很多,我们可以都了解这方面的知识。
妊娠纹痒怎么办:合理饮食
产后女性要多吃含有丰富的蛋白质的食物,比如猪皮、猪蹄,还有水果和蔬菜。同时每天保证8杯水。
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