产后月经不规律是怎么回事?如何调理?
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
部分新妈妈产后会出现月经不调的问题。月经是女性每个月都会出现一次的正常生理现象。在怀孕的十个月期间,月经处于在那时停止的状态,在分娩过后,月经才会恢复。产妇已经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。
从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能在产后33-42天,卵巢就可排卵了。如果月经长时间不恢复,或出现月经量过多、多少,以及月经周期不规律的情况时,就说明新妈妈可能是月经不调了。
新妈产后月经不正常危害更大,会引起色斑、暗疮,影响美容,导致不孕,出现妇科炎症,引发头痛等。因此,如果产后长期月经不调,则建议到正规医院请专科医生查明具体原因,以便及时给予正确有效的处理。
哪些原因会引起产后月经不规律?
大多数人产后第一次的月经量会比平时月经量多,第二次月经就恢复了,这些都是正常现象。而有的人则会出现产后月经不规律的情况。
新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。
产后月经不调怎么办
如果新妈妈产后月经不规律,应该注意适当补钙、多休息、加强营养、适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果产妇长期月经不规律,应去医院查明具体原因再对症治疗。以下几个方法可以帮助调理月经:
1、合理饮食
产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节,适当补充钙质,可以多吃一些丝瓜,有助于疏通经脉使血液更加流通,还可以起到清热解毒的功效;多吃羊肉粥可以补血止痛和补气;多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴,更有助于调节月经不调。
多吃丝瓜丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺很有帮助。其它也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。
少辛辣不能够吃刺激性的东西,不要吃辛辣的东西,否则易加重病情,还容易引起产后便秘。
2、保持心情愉悦
产后要保持愉悦的心情,可减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定,情绪不要有太大的波动。心情抑郁或沮丧常常是月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。
3、适当运动
产后可以进行适当的运动,这样不仅有助于提高身体的免疫力,更有助于气血的运行。另外也要多休息,避免过度劳累,要做到劳逸结合。
4、按摩保健
妈妈还可以进行自我按摩,特别是对腹部的按摩。
5、保证睡眠
充足的睡眠是预防百病的良方,要多休息,以免劳累不利于身体健康。不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。
需要提醒新妈的是,产后月经复潮初始可能与怀孕前不太一样,不过几次之后就会趋于稳定。但如果月经长期紊乱,或者月经过多,还是需要咨询一下医生,以免忽略了其他原因引起的问题。
产后月经不规律是怎么回事
产后月经有血块是怎么回事?产后经期为什么会有血块?
多囊月经不调,该如何调理呢?
月经时间不规律怎么办 月经时间不规律的原因有哪些
痛经是怎么回事?喝冰水会加重痛经吗?如何缓解痛经症状?
产后月经失调是怎么一回事
月经不规律会影响同房吗 调经吃什么食物
产后女性月经不规律如何调理
国庆假期后,该如何调整宝宝的生活规律?
不吃早餐易月经不调 如何把月经“吃”回来?
产后月经不规律别担心
【心律不齐怎么调理】心律不齐如何调理
【产后月经】产后月经不调怎么办 产后多久来月经
产后月经失调是怎么回事
【月子病如何调理】如何调理月子病 产后月子病怎么调理
月经时间不规律是什么原因 经期不规律的原因
多囊怎么调理月经不调?日常调理很重要
【月经量少怎么调理】月经量少如何调理 调理月经量少的方法
剖腹产第二次月经不准怎么回事 剖腹产后怎么调理身体好
产后月经不调怎么办 产后月经不调的原因有哪些
【杀人犯的故事】寓言故事杀人犯的故事 儿童故事杀人
盘点父母最爱做的11件蠢事
新生儿鼻腔分泌物需及时清理
宝宝便秘与吃奶粉没有必然联系!
宝宝吐奶和呕吐的区别有哪些
【做窝沟封闭后能吃饭吗】做完窝沟封闭能吃饭吗 窝沟
【宝宝菜花泥怎么做好吃】宝宝辅食菜花泥的做法大全
【为什么早上和傍晚的太阳是红色的故事】早晨的太阳是
2022年芒种出生的男孩好不好
孩子遇上了“差”老师,你怎么办?
养儿子和女儿的区别 看完直呼太真实了吧 笑的不能自己
犊牛副伤寒病如何预防及治疗?
【民国风书卷气的名字】民国风女孩名字大全集 民国好
90后妈妈怀孕34周查出宫颈癌坚持生子,医生这决定太机智
产后反复堵奶发烧是怎么回事