产妇出产房后要做的第一件事是什么?你知道吗?
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终于生完宝宝从产房出来了,妈妈第一件事是要和家人讨论生孩子的过程?询问医生孩子的情况?观察自己的身体状况?其实都不是,产后虽然宝宝从自己的身体里脱离出来了,妈妈也不要忽视其他方面可能产生的问题,产后妈妈第一件要做的事就是喝水,这样做有这4种好处。
一.有利于产后排便
妈妈生完孩子后的第一次排便是很重要的,许多妈妈在顺产后的几个小时内排便会伴有疼痛感,那是因为妈妈的身体由于生产而受到损伤,伤口不能及时恢复,妈妈小便或者大便自然会有些疼痛。有些妈妈为了避免小便时的疼痛,在孩子刚出生时就会有憋尿的现象,其实这种做法是不对的,喝水有利于产后排尿排便,对妈妈的身体有好处。
二.避免尿潴留
产后妈妈为了避免小便时的疼痛,就会憋尿,慢慢可能会得尿潴留,所以孕妈在产后三四个小时就要排尿或者做排尿的动作,喝水能让孕妈的第一次排尿更加顺畅,患尿潴留的几率就大大降低。不仅产后要及时喝水,在月子期间也要多喝水,刺激尿意,注意个人卫生,以免细菌入侵。
三.辅助做法
产后如果觉得自己排尿不彻底,除了喝水之外,可以用温水冲洗外阴,也可以用热水袋敷小腹部,这样可以刺激膀胱收缩并有利于血液流通。产后妈妈可以穿一次性内裤,使用起来更方便。如果还是觉得自己不能及时排出尿液,就应该立即寻求医生的帮助,在医生的帮助下,相信妈妈能度过这个关卡。
四.家人的做法
刚生产后的妈妈是很虚弱的,许多事情自己都做不了,这时就需要家人的陪伴和帮助了,妈妈从产,家人及时递房出来时一杯水,就帮了妈妈很大的忙。在平常的生活中,家人及时发现妈妈的需求,帮助妈妈完成一些日常事务,感知妈妈的各种情绪,对妈妈的身心都有好处。给妈妈补充足够的营养,让他的身体快速恢复是家人需要做的事。妈妈是家里的大功臣,为家里增添可爱健康的新成员,怎么能不好好照顾呢?
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