红糖水究竟有哪些特殊功效?
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。
红糖水有什么功效?
喝姜汁红糖水可以健脾暖胃、活络气血;血液循环加快,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法。
但是,红糖属热性,易燥火;生姜性温,主要功效也是驱寒。针对寒湿血虚、气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒、气滞血瘀引起的痛经症状。反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的姜汁红糖水,就好比火上浇油,会造成出血过多的情况。
红糖姜水去寒,驱寒,止咳,淋到雨了或发冷可以用。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
红糖水对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
不是所有人都能喝红糖水
专家提醒,经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高,月经不规则的话,最好先找准问题所在,再对症施治。
除了饮用之外,红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。
红糖水怎么吃最好?
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
米酒加红糖有什么功效
羊水的神奇功效都有哪些
红糖陈皮水究竟有何养生功效
【红豆的功效与作用】红豆有什么功效与作用 红豆有哪些功效与作用
红糖鸡蛋水的功效与作用
【月子水的功效有哪些】月子水的作用有哪些
特殊配方奶粉有哪些
【特殊婴儿配方奶粉有哪些】特殊婴儿配方奶粉有什么
特殊配方奶粉有哪些种类
【特殊配方奶粉有哪些】什么是特殊配方奶粉
【红巧梅泡水喝的功效】红巧梅泡水有什么功效
母乳喂养:初乳的特殊功效
【红糖的功效和作用】红糖水什么时候喝最好
【陈皮泡水喝的功效】陈皮泡水喝有哪些功效
【红糖的功效与作用】红糖的功效与作用及食用方法 红糖有什么作用与功效
红糖花椒水的功效与作用
孕妇可以喝红糖水吗 孕期喝红糖水的禁忌有哪些
母乳喂养 初乳的特殊功效
孕妇吃哪些水果有特殊功效
【红景天的功效与作用】红景天有哪些功效与作用
当归泡水喝有哪些功效
特殊儿童有哪些症状
贝因美七种特殊奶粉的功效
【什么是特殊配方奶粉】特殊配方奶粉有哪些
临产前会有哪些特殊表现?
红薯叶有哪些功效与作用
黄酒加红糖有什么功效
红糖的功效 红糖的养生美颜方
大蒜加红糖有什么功效
赤小豆红糖水的功效与作用