【女人吃什么能提高性生活质量】女人提高性功能饮食
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很多人经常吃鸡肉,但是却很少听说过子母鸡,其实子母鸡就是还没有生蛋的母鸡,子母鸡营养丰富,具有滋阴润燥之功效。在民间就有给青春期的男孩吃公鸡进补,而女孩则用子母鸡的说法。
女人吃什么能提高性生活质量-黑豆黑豆含有丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质,这些物质对提高性欲都有很好的效果,而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用,同时现代医学证明黑豆不仅具有增强性欲的作用,同时还可帮助女性美化皮肤。
女人吃什么能提高性生活质量-鸽子肉
鸽子肉具有一定的提高性欲的作用,从中医的角度来看,鸽子肉可以补肝养肾、益气壮体,有效的提升性能力。
女人吃什么能提高性生活质量-三文鱼三文鱼不仅美味可口,还是蛋白质的极好来源,对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3,可增强大脑中的血清素水平,从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B,以及钙元素,全都有助于增加性欲。
女人吃什么能提高性生活质量-甲鱼
甲鱼向来是具有滋补功效的佳品,女性适当的吃甲鱼能够激发青春活力,让性生活质量有所提升。
女人吃什么能提高性生活质量-巧克力巧克力不仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。自15世纪以来,巧克力就被视为激发爱的营养食物,尤其是西班牙人,一直把它当作一种刺激性欲的药物。
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