备孕前需要注意这4个小细节!
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小雨是一名平面模特,由于工作的原因,整天都要化很浓的妆,再加上小雨的工作很忙,所以小雨几乎每天都顶着浓厚的妆,本来一切都很正常,可是自打小雨结婚之后,小雨的婆婆希望他们赶快生个宝宝,于是婆婆就在无形当中催他们,后来在老公和婆婆的双管夹击之下,小雨开始备孕。
自打备孕以来,小雨接的工作渐渐的变少了,但是由于长期形成的化妆的习惯,所以小雨还是每天化着妆,算起来备孕已经半年多了,可是还是没有消息,小雨自己也挺着急的,于是婆婆带着小雨去了医院,一切都挺正常的,但是医生建议小雨别再化妆了,调理几个月在备孕吧,在医生的建议下,三个月过去了,小雨成功的好孕了。
其实生活中的这些小细节会影响好孕的,所以备孕期的你一定要注意了,不然就与小宝宝无缘了。
一、杜绝化妆
虽然现在化妆成了一种礼貌,但是备孕的时候还是杜绝的好,我们知道化妆品里面有很多化学物质,尤其是一些美白的东西里面含有铅,如果使用过度,会在人体内沉积,堆积太多对身体不好,而且万一怀孕,容易导致宝宝患很多疾病,影响宝宝的健康,所以备孕的女性最好在备孕前三个月就不要用美白产品了,使用一些温和不刺激的护肤品就可以了。
二、加碘盐
我们知道缺碘会导致出现一些疾病,所以无论是孕妇还是正常人都应该需要补碘,虽然现在我们炒菜都用的是加碘盐,可是由于炒菜的时候差不多都挥发掉了,所以在日常中,我们应该要补碘,尤其是孕妇,如果孕妇缺碘严重会导致胎儿流产,所以孕期孕妇一定要注意补碘。
三、饮食禁忌
怀孕之后该注意的一定要注意,饮食方面是个大忌,怀孕之后孕妈要嘴下留意有一些食物不能碰的可千万不要偷吃。
辛辣刺激食物、高糖食物、污染性腌制类的食物、碳酸饮料、大豆制品等这些食物,孕妈就算再喜欢也要特别留意,不能随意乱吃,容易伤害到胎宝宝。
四、新装修的房子
备孕前可千万要注意,不要在新装修的房子里居住,我们知道现在新装修的房子有很多污染物,甲醛等都是有害物质,会影响身体健康,尤其是备孕期的女性一定要注意了。
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