【女性长期便秘治疗偏方】女性长期便秘解决方法
本文已影响1.38K人
本文已影响1.38K人
早上起床后喝一杯凉的白开水,对便秘有很大的作用,这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
红薯牛奶材料:红薯、牛奶、白糖。
做法:
1.红薯削去外皮后洗净切成小块。
2.把切好的红薯放入煮锅里,加少许水,刚没到红薯表面即可,煮熟。
3.红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。
魔芋蜂蜜糊材料:魔芋、蜂蜜。
做法:
1.把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状。
2.将魔芋糊装到容器里,用凉性的蜂蜜调制,每天早晨空腹两勺即可。
冰糖炖香蕉材料:香蕉、冰糖。
做法:
去皮香蕉2—3个,加冰糖适量,清水炖熟服用。香蕉性寒,味甘,能清热润肠,生津止渴。如果是芭蕉可连皮炖熟来吃。
食醋疗法
材料:米醋、蜂蜜。
做法:
米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。
火麻油拌菠菜材料:鲜菠菜250克、盐、火麻油。
做法:
1.将菠菜洗净,沸水中加入食盐适量调味,把菠菜放入烫约3分钟,取出。
2.加火麻油拌匀服食,对大便干燥引起的便秘效果奇佳。
宝宝便秘如何快速解决 解决宝宝便秘的最佳方法
【孕妇便秘的解决方法】孕妇便秘怎么办
【经期便秘食疗法】来月经便秘吃什么好呢
【孕妇便秘偏方大全】孕妇便秘有什么偏方
【生白术怎么吃治便秘】生白术治便秘偏方 生白术治便秘如何吃
【女性膝盖酸痛怎么解决】女性膝盖酸痛如何治疗 女性膝盖酸痛的治疗方法
产前便秘怎么办? 孕期便秘最有效方法
【新生儿便秘解决方法有哪些】新生儿便秘如何处理
【经期便秘食疗法】来月经便秘吃什么好呢 生理期便秘吃什么好
孕期便秘的方法 孕期便秘好难受!
女性便秘解决方法食疗
父母要了解哪些治疗便秘的误区 小儿便秘的4个错误调理方法
7个方法解决宝宝便秘问题!宝宝便秘原因详细分析
【怎么吃橄榄油治便秘】橄榄油治疗便秘的方法
【缓解宝宝便秘的秘方】新生儿便秘怎么办
女性便秘的治疗方法
【秋天宝宝便秘怎么治疗】秋季宝宝便秘的治疗方法
【秋天宝宝便秘怎么治疗】秋季宝宝便秘的治疗方法 秋季小儿便秘怎么治疗
【小儿便秘食谱】小儿便秘食疗方法 小儿便秘吃什么最快排便
宝宝便秘与攒肚有哪些区别 4个方法可帮宝宝解决便秘