备孕头晕脑胀记忆力下降怎么办
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
头晕脑胀、记忆力下降,你的血脂“亮红灯”了吗?吃好动少,血脂高成了很多人的“心病”,因为它会加速全身动脉粥样硬化,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就可能出现冠心病、脑梗。
1.为什么好多上班族会在体检中检查出高血脂?
因为常规的体检都会包含血脂项目,所以不论是最便宜的还是最高级别的体检都会有血脂这一项,上班族中各个年龄、身材都有可能查出血脂增高。一般来说,公司组织的体检中大概有1/3的人会有血脂异常的情况。
2.血脂高有哪些症状?
血脂高的症状主要有头晕、头痛、记忆力减退等,有些患者会在颜面或眼睛周围长黄色瘤或者在皮肤上鼓起小包(脂肪瘤)。此外,大腹便便的人或者在体检中查出脂肪肝的人都与高血脂有关。
3.体检中与血脂相关的项目有哪几项?
血脂项目主要包含甘油三酯和胆固醇,胆固醇还可以细分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇。
一般来说,亚洲人甘油三脂相对偏高,西方人胆固醇比较高。但是,近几年随着生方式的改变,越来越多的亚洲人也患有高脂血症。
4.血脂检查中的箭头代表什么?如果没有箭头就说明没有危险吗?
血脂项目超出正常值箭头向上,低于正常值箭头向下。但是,血脂检查不能只看箭头,有时无箭头血脂也可能不达标。
医生会根据患者有无冠心病、脑血管病、糖尿病、高血压等病史来确定患者的危险层次,进而确定其血脂标准。
5.血脂高但没有症状,是否需要治疗?
血脂轻度增高且身体无症状,先不需要用药物来干预,而是要调整生活方式。比如控制饮食,总量少吃、清淡为宜(少油、少脂、少胆固醇)、多吃蔬菜水果等。
另外,还要多运动。每周至少要有5天的运动,每次运动半小时以上。运动的时候要微微出汗、脉搏要加快10%-20%,这样才能达到运动目的,排出更多的血脂。
6.如果血脂异常,哪些情况下需要及时干预?
如果患者血脂特别高或者症状很严重,比如头晕脑胀、记忆力下降等影响到正常的工作和生活就需要及时干预。
患者本身有高危疾病(冠心病、脑血管病等),血脂也会相对偏高,尤其是心肌梗死的病人,血脂要降到更低的水平,才有助于更好地控制病情。
7.为什么年轻人还要那么重视血脂问题?
年轻人血脂高的并不是太多,但是随着生活方式的改变,人们吃很多高胆固醇的食物,增加了高血脂的风险,所以越来越多的年轻人也有了高血脂。
长期的高脂血症会通过潜移默化的影响,损害动脉血管形成动脉粥样硬化。严重的还会使血管狭窄,导致心脑血管疾病的发生。
重视血脂问题要从娃娃抓起、从年轻人抓起,这是预防动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病的重要环节。
【孩子记忆力差是什么原因】孩子记忆力差是缺什么 孩子记忆力差怎么办
老人记忆力下降吃什么健脑 老人记忆力下降怎么办
【小孩吃什么补脑及助记忆力】儿童吃什么提高记忆力 小孩补脑吃什么最好
【孕妇贫血头晕怎么办?】怀孕贫血头晕怎么办 孕期贫血头晕怎么回事
【如何提升孩子记忆力】提升孩子记忆力的方法 怎样提升儿童记忆力
【记忆力差吃什么好】吃什么补脑增强记忆力
【孕妇头晕】孕妇头晕是怎么回事 孕妇头晕怎么办
长期熬夜记忆力下降能恢复吗
【孕妇经常头晕怎么办】孕妇头晕怎么缓解
如何提高宝宝记忆力 宝宝记忆力差是什么原因 提高幼儿记忆力的方法
【生完孩子记忆力减退怎么办】生完孩子记忆差怎么办 生完孩子怎么提高记忆
孩子记忆力差怎么办 先了解孩子记忆力差的原因
怀孕后记忆力退化该怎么办
记忆力下降怎么办
【高考前吃什么补脑能提高记忆力】高考吃什么增加记忆力
孕期头晕是什么原因造成的、孕期头晕怎么办
【高考前吃什么补脑能提高记忆力】高考吃什么增加记忆力 高考前吃什么补脑能捉高记忆力
【产后记忆力差怎么办】产后怎么提升记忆力
【生完孩子记忆力减退怎么办】生完孩子记忆差怎么办
【孕妇总头晕怎么缓解】孕期头晕怎么办