人流后可以睡硬板床吗
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可以,但是要多铺几层杯子
人流后也是可以睡硬板床的,但要注意的是需要多铺几床被子,因为如果没有铺垫被的话可能容易着凉,这样有可能会造成月子病。
人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴,术后需应服用抗生素一周,以预防感染,术后2周到要医院进行复诊,有条件可休息一周到二周,避免剧烈运动及着凉,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,禁止辛辣刺激性的食物。
都可以睡,但是硬度或者软度需要适中。
太硬的床的缺点:睡在过硬的床上,只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强,脊柱会处于僵挺紧张状态,需要腰背肌肉来支撑,这样睡眠不能放松。
太软的床的缺点:软床缺乏足够的支撑,无法维持脊柱的生理曲度。脊柱周围的肌肉群会协同收缩以维持脊柱正常状态,就会产生腰酸背疼、酸胀僵硬感,尤其是一些老年人及腰病患者。久而久之,也可能发生腰肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!
1、人流后一般都需要在家休息2周左右的,但要卧床休息三天以上,尽量避免过度劳累,且要禁性生活一个月以上。人流后吃东西照日常那样吃就行了,不用太注意什么禁忌的,但需要补充营养。
2、人流后如是冬季就最好需要像做月子那样带帽子,穿袜子,避免吹风。人流后一个星期就可以碰冷水的啦。早期人工流产术是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时,使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。
3、人流最佳时间一般在怀孕9周前,不过要最终确定怀孕多久可以做人流,还得参考术前的一些检查结果。但如果胚胎太大,甚至长出骨骼时,用最大号的吸管也无法将它吸出来了,这时只能住院先通过药物或水囊引产,待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫。
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