7个月宝宝吃什么？

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　宝宝7个月了，那么7个月宝宝吃什么呢?光是母乳肯定不行的，那样宝宝的营养是跟不上的，妈妈们肯定不想让宝宝输在起跑线上吧，那么该如何为宝宝科学饮食呢，下面就为大家详细介绍。

　7个月婴儿食谱

7个月宝宝吃什么？

主食：母乳、牛奶或豆浆

餐次及用量：

从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳

上午：6时、10时(牛奶或豆浆)

下午：2时、6时

晚：10时

　辅助食物：

1水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。

2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。

3菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。

4馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。

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