宝宝常吃这个，促进骨骼发育长高个
本文已影响1.4W人
青菜肉末粥
材料
A.大米30克→加水浸泡1小时
B.猪肉20克→煮熟→切末
C.胡萝卜10克→去皮切碎
青菜10克→焯水切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C煮10分钟
功效
蔬菜中含有各种维生素，而肉末里又含有丰富的蛋白质，有助于宝宝生长发育。
适合8个月以上宝宝
白菜牛肉粥
材料
A.牛肉10克→切碎
B.香菇、洋葱各5克→切碎
C.大米30克→加水浸泡1小时
D.白菜10克→切碎
做法
砂锅内放入少许香油→放入A炒至牛肉变色→放入B煸炒一下加入开水→放入C煮开后转小火煮20分钟→放入D熬熟即可
功效
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、加强气力特别有效。香菇有提高免疫力的功效。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等。
适合10个月以上宝宝
相关内容
热门精选
-
什么菜促进骨骼和牙齿发育
-
如何促进宝宝生长发育，提高免疫力？
-
促进宝宝骨骼成长的辅食
-
7类食物促进胎儿骨骼发育
-
什么促进骨骼发育
-
经常吃哪些食物，会影响宝宝骨骼发育？
-
不利宝宝骨骼发育的8个坏习惯，你都知道吗？
-
要长高宝宝腿部骨骼要发育好
-
促进骨骼发育 选择Pom'Potes法优乐儿童常温酸奶
-
怎样促进宝宝骨骼健康 如何维护孩子骨骼健康
-
豆腐加它，健脑益智，促进骨骼生长
-
豆腐鸡肉香菇汤的做法，增强抵抗力还促进骨骼发育
-
宝宝爬坐交替能有效促进骨骼生长
-
3个坏习惯，影响宝宝骨骼发育！
-
这18个建议，可促进4～7个月宝宝智力发育
-
【宝宝吃什么促进脑发育】促进宝宝大脑发育的食物有哪些
-
怎样促进宝宝大脑发育 如何促进宝宝大脑发育
-
多摸宝宝这个地方，竟能促进宝宝大脑发育，你做对了么？
-
宝宝经常喝骨头汤一定促进长高吗
-
长期食用这个食物，能够促进孩子生长发育