产后新妈早开奶的六种技巧
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很多产后新妈总是抱怨自己乳汁太少,不够宝宝吃,尤其是刚经过刨腹产的妈妈们,产后新妈妈如何才能早开奶呢?其实,只要你把握好“开奶”的黄金时机,就能为日后的哺乳打下坚实的基础。
很多产后新妈总是抱怨自己乳汁太少,不够宝宝吃,尤其是刚经过刨腹产的妈妈们,产后新妈妈如何才能早开奶呢?其实,只要你把握好“开奶”的黄金时机,就能为日后的哺乳打下坚实的基础。
1、产后半小时应始哺乳
从临床来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。这是因为,尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础,但乳汁分泌更主要是依靠新生儿的吸吮刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。
2、通畅乳管,经常排空、防止奶胀
在刚开奶的时候,有些妈妈乳管还没有通,奶就下来了,乳房涨得像个石头疙瘩,疼得嗷嗷地叫,需要专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。这类妈妈可以用吸奶器吸出来一些,配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,最好等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
3、树立母乳喂养的信心
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。
4、尽早吸吮,勤吸吮
看到刚刚顺产出来的宝宝红红的脸蛋,睡得美美的,妈咪真的不忍心打扰他们,可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,没有乳汁也要乐乐吸,才能促进乳汁分泌。剖宫产后妈妈和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡,对哺乳没有一点兴趣,但是,请不要忘记哺乳,可以请别人帮忙,妈妈侧身把乳头送进宝宝的口中,让小家伙醒来用力的吸吮,这样可以让乳汁就越吃越多了。
5、避免乳头受伤
刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以带上乳头保护器(乳盾)喂养宝宝。
6、母婴同室、按需哺乳
刚生完宝宝的妈妈总是感觉疲惫不堪,好想放松地睡一觉,可是小家伙经常哇哇大哭,不到2 个小时就要吃一次,而且医生说现在都要母婴同室,要做到随时哺乳,婴儿想吃就给吃。幸亏有母婴同室,才能按照宝宝ide需要及时哺乳,慢慢地产出多多的奶水才够宝宝吃。
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