龙利鱼豆腐汤的做法，是宝宝的补脑小能手
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今日安利一款宝宝的补脑小能手是龙利鱼豆腐汤，想要给孩子补钙，这样吃安全又营养，下面看看龙利鱼豆腐汤的做法。
龙利鱼豆腐汤，制作起来不是很难，但是能够提高蛋白质的吸收率。因为有番茄，独特的酸甜味对于不爱吃饭的宝宝来说，也是一个开胃的方法。
龙利鱼豆腐汤
适合10个月以上的宝宝食用。
材料
龙利鱼、番茄、豆腐。
步骤
1.龙利鱼切小块。
2.豆腐切小块。
3.番茄去皮，切小块。
4.锅中放少许植物油，将番茄炒香炒软，加入水。
5.水开后加入豆腐和鱼，炖熟即可。
营养价值
鱼和豆腐自古以来是对好组合，植物蛋白和动物蛋白的结合，提高了蛋白质的吸收率。
龙利鱼中含有不饱和脂肪酸，是DHA的前体。
要点
切块的时候可以切小一点，番茄别忘了去皮，不然吃的时候会影响口感。
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