火腿吐司卷的做法,超级好吃哦!
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宝宝的早餐出新品了,吐司不一样的吃法,让宝宝爱上妈妈做的每一道美食,赶紧跟着文章一起来学做吧!
营养贴士
吐司面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收。
吐司和火腿在选择时,一定要选择添加剂越少越好的。如果不放心也可自制。这道辅食,视觉上充满诱惑,金黄色的蛋皮外衣裹着软软的白色土司和粉色的火腿片,咬上一口,还有香甜的沙拉酱,偶尔给宝宝做个不一样的辅食,宝宝一定会按耐不住啦!
制作步骤:
食材
制作步骤
1. 锅内刷少许橄榄油,煎火腿,煎至2面金黄。不要煎的太久,以免宝宝吃不动。
2. 一个鸡蛋打散。
3.吐司边切掉不要,或者给爸爸吃掉?
4.用擀面杖把吐司压实。
5. 吐司上加火腿、沙拉酱裹起来,要裹的紧一点。
6. 裹好后,用鸡蛋液封边,然后整个蛋卷都淋上蛋液。
7. 煎至两面金黄即可。
8.煎好,切成小块,就可以给宝宝吃了。
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