用心做好的辅食,为什么宝宝却不吃?
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淘淘是很有个性的宝宝,初接触辅食的前两个月都是处于一匙饱,喂食中只要不顺意,就耍脾气,也因为如此,经过我长时间的观察后,发现常见原因是:经常有宝妈问淘妈,怎么宝宝一直将辅食吐出来呢?其实最重要的原因,就是宝宝根本不想吃!一个一直以奶为主食的婴儿,突然接触到不同的食物气味,想当然一定是汤匙才刚送进嘴里,下一秒宝宝就用舌头顶出来,但是妈咪们也不用灰心,这是宝宝最初的本能反射,只要多点时间训练就可以。不过也有些妈咪明明
一. 辅食喂食时间没抓好,所以宝宝不饿或是宝宝太饿:
不饿的宝宝根本就不想吃,太饿的宝宝只想要喝奶。所以喂食辅食的时间通常都选择在两餐奶之间(或是喝奶前一小时)且心情愉快时(要睡饱)用餐,让宝宝有点饿又至于饿过头,宝宝对于辅食的接受度就会较高,但是每个宝宝的气质不尽相同,所以建议照护者要自行观察找出最佳时机。
二. 宝宝生理上不舒服:
长牙或是生病让宝宝不舒服,这时候喂食辅食就不要要求一定要达到平常的食量,少一两餐没吃没关系,等宝宝身体状况改善了,自然就会有心情吃饭。
三. 辅食太冷或太热
有些宝宝对于辅食的温度很要求,所以要保持食物的温度。当初淘淘就是如此,只要辅食凉掉就拒吃,这时候我会再微波10秒加热,或者是将辅食的碗放在隔水加热的大碗中,喂辅食时就不会凉掉。
四.辅食太稀或太浓
一般来说,宝宝辅食的进度是4-6月吃的很稀(打泥——一半泥一半不打泥),7-9月吃(不打泥),10-12M吃浓粥-软饭,所以要适时调整辅食的浓稠度,除了让宝宝有练习到压碎咀嚼的口腔能力,也让宝宝保有享用到不同口感变化的新鲜度。淘淘喜欢吃颗粒的食物,他喜欢自己手指抓了吃,所以很稀的辅食吃的时间很短暂。但是每个宝宝个性不同,所以妈妈们要自行观察最准唷。
五.辅食太难吃
辅食食材也要用心搭配,譬如冬瓜猪肉粥、南瓜鸡肉粥、西红柿牛肉粥、苋菜鱼肉粥这几款辅食搭起来一定好吃,建议照护者可以多用心搭配,宝宝就会更爱吃辅食太。食材搭配最忌讳的是为了让宝宝每种食材都能吃到,结果就每种加一点,造成总体气味不佳。煮好的辅食太自己也要尝尝看,大人都喜欢吃,宝宝也才会接受。
六.想要回用餐的掌控权(9月左右)
被喂食久了的宝宝,也会想要自己吃饭,所以当宝宝开始会抢妳手中的汤匙时,就代表可以准备手指食物给孩子,等孩子手指的掌握度更好后(10月左右),甚至也可以准备一支汤匙一小份辅食给宝宝自己吃,照护者自己也拿一碗边喂食宝宝,渐渐地,12月宝宝甚至可以自行吃完50%的餐量。
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