番茄西葫芦泥米糊的做法 补钙还能促消化
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
先来认识一下这道菜吧
菜名:番茄西葫芦泥米糊
月龄:7 月+
食材:西葫芦、番茄
辅料:清水适量
工具:普通锅
制作过程:
1、准备新鲜的西葫芦和番茄各一个,洗干净备用
2、番茄划十字放开水里煮一会儿
3、番茄去皮
4、番茄切块
5、西葫芦切块
6、番茄、西葫芦块蒸熟
7、蒸熟后的番茄、西葫芦一起打成泥
8、打好后的泥非常的细腻
9、跟米糊混合就可以吃了哦~
推荐理由:西葫芦是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、钙等成分,能增强人体的免疫力。
番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效。
番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸。
因此番茄本身味道就是酸酸甜甜的,食用番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能。
西葫芦炒蛋的做法
除了番茄炒蛋 番茄还有好多迷人吃法给宝贝
韩式香煎西葫芦——秋天补钙好美味!
西葫芦发苦还能吃吗
【冰糖葫芦的做法】冰糖葫芦怎么做
西葫芦夹心饼的做法
番茄紫甘蓝燕麦糊的做法
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法
【番茄酱的做法】番茄酱怎么吃 番茄酱孕妇可以吃吗
【怎样制作冰糖葫芦】冰糖葫芦的制作方法 冰糖葫芦的做法
下饭担当:酱焖西葫芦的做法
【孕妇能吃西葫芦吗】孕妇可以吃西葫芦吗 西葫芦孕妇能吃吗
【冰糖葫芦的做法】冰糖葫芦怎么做 在家怎么做冰糖葫芦
番茄蔬菜粥的做法,解决宝宝肚子胀气不消化问题!
补铁补钙,还能防治便秘,一款简单却超有营养的米糊!
西葫芦牛肉燕麦粥的做法
西葫芦酿肉的做法 开胃爽口就这样做
西葫芦饼的家常做法 西葫芦饼怎么烙
炒西葫芦的做法
西葫芦鲜虾饼的做法
美丽的春天300字作文三年级
【孕囊离子宫切口多少厘米安全】孕囊离切口多少算正常
【清明节可以庆祝生日吗】清明节过生日好不好 生日和
【重阳节养生攻略】重阳节如何养生
【巧克力囊肿影响排卵吗】巧克力囊肿能排卵吗
【宝宝什么情况下不能打预防针】什么症状不能打预防针
生完娃,打个喷嚏就漏尿? OMG!
孕前检查是必须的吗?想要优生优育,这些孕前检查你必须做
2019年12月哪天适合搬家 2019年12月搬家黄道吉日一览
孕前九注意避免胎儿畸形
宝宝秋季饮食要注意哪些问题?润肺解燥是关键
愚人节整人方法:夫妻间怎么整人
我的自画像500字优秀范文男生
宝宝吃了洗手液怎么办 这些紧急措施需要了解
【小孩子颠倒夜如何调整】小孩子睡颠倒了怎么办