6款营养粥,美味又清新,宝宝养胃必不可少的那一碗
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适合1岁以上的宝宝
1、鲜贝瘦肉营养粥鲜贝、瘦肉富含蛋白质,佐以芹菜、胡萝卜煲粥,味道鲜美又好吸收。
山药粥紫薯和山药的经典搭配,具有调和脾胃益气补血的作用,必须来一碗啊!
牛肉蛋花粥滑嫩的牛肉,新鲜的鸡蛋,真的是好喝到流泪!!
4、香菇滑鸡粥香菇和蔬菜的搭配相得益彰,煮出来的粥浓稠滑糯,暖胃又营养。
ps:如果是仅给宝宝喝,不需要再加盐,大人喝需要再加点盐。
5、杂蔬火腿粥任意喜欢的蔬菜搭上火腿熬成的粥,很适合不爱吃蔬菜的宝宝。简单粗暴又好喝。
6、香甜软糯南瓜粥加一点糯米,粥会更加软糯,口感非常好。买南瓜最好用小金瓜或者老南瓜,老南瓜有层次的绿边那种比较甜。
一款高钙高蛋白的营养粥,让宝宝少生病还能提高免疫力
这碗粥健脾养胃,可以常给宝宝喝哦!
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冬天给宝宝吃上这一碗,营养和味道翻倍
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