宝宝经常便秘排便困难怎么办
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宝宝的肠胃娇嫩,不一小心就可能会出现便秘或者腹泻的情况。那么问题来了,宝宝经常便秘排便困难怎么办?一起来看看吧。
宝宝的肠胃娇嫩,不一小心就可能会出现便秘或者腹泻的情况。那么问题来了,宝宝经常便秘排便困难怎么办?一起来看看吧。
朋友最近因为宝宝便秘操碎了心,她问我:这么小的宝宝为什么会总便秘?平时自己都是很小心地照顾他。但是入秋以来,宝宝反复便秘。看见宝宝上厕所真的是太痛苦了,怎么办?我还听有些妈妈说,宝宝便秘严重的时候,还会大便出血。让宝宝喝水有用吗?
现在,有很多妈妈都因为宝宝出现便秘而不安。宝宝经常便秘,排便困难,真的只是因为缺水吗?喝水真的能解决问题?聪明的妈妈坚持做这3件事,会让宝宝很健康。
给宝宝吃容易消化富含纤维的食物
家长如果发现自己家的宝宝总是便秘,就要反思自己了,是不是总是给宝宝吃的膳食纤维不够,或者吃了不好消化的东西。前不久去朋友家做客,饭前她给宝宝准备了很多食物,但是素菜偏少。朋友说宝宝身体弱,要多吃一些肉食。
但是,朋友却忽略了这些食物,宝宝是不好消化的。而且宝宝的身体也不需要那么多的能量。但朋友就想给宝宝吃最有营养的食物。妈妈们要学会克制自己,不要引导孩子吃过量的食物。
宝宝吃的多,长得胖也不一定健康。只有宝宝营养均衡了才健康,建议妈妈平时也要给宝宝喂一些蔬果、谷物,这类食物好吸收,富含膳食纤维,又健康。
提高宝宝免疫力
虽然妈妈们看见的只是宝宝便秘,但是说明宝宝的身体出现了很多状况。比如,宝宝的抵抗力弱。一位宝妈就说自己的宝宝最近总生病,也开始便秘,看起来面黄肌瘦的。
这是因为宝宝经常生病,所以影响了肠胃。妈妈要做的就是尽量避免宝宝生病,平时要注意给宝宝做好清洁,教会宝宝懂得卫生。不要带宝宝去人特别多的地方,要远离拥挤的人群,以防感染上流行病,出门最好给孩子带个口罩。此外,还要及时给孩子接种疫苗,最大程度上防止宝宝染病。
增加宝宝的活动量
现在,冬天到了天气开始变得寒冷,在路上看见不少妈妈送宝宝上幼儿园,宝宝们已经穿得企鹅一样圆滚滚啦。冬天厚重的衣服会限制宝宝的活动,影响宝宝的消化。宝宝在外面不懂得自己增减衣物,所以宝宝在家里的时候,如果室内温度不算特别低,妈妈就要帮宝宝适当地减少衣服。
宝宝还小,活动量会比较多身体也会发热,不用过于担心宝宝会冻着。反而,如果给宝宝穿的衣服过多,限制了他活动,也会影响他对食物的消化和吸收。
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