宝宝吃够了单调的辅食?来试试这款!
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很多宝妈们在孩子能够吃辅食的时候,都会做些好吃的给宝宝打打牙祭,那么今天小编给大家介绍的是一款非常美味的金汤红虾拌面,宝妈可以尝试做做!
8月龄左右的宝宝咀嚼能力还不是很强,所有很多家长朋友会只选择几款泥糊状的食物来作为他们的辅食,其实随着月龄的增长,孩子可以吃的食材会越来越多,只要把控好食物性状和是否有过敏发生就可以了!今天给大家带来的就是一道美味的辅食——金汤红虾拌面。
今日辅食之金汤红虾拌面
食材:多谷物杂粮面适量,红虾一只,南瓜15克,胡萝卜10克,小番茄2个,亚麻籽油少许。
适合:8个月以上宝宝
1、备好食材:多谷物杂粮面适量,红虾一只,南瓜15克,胡萝卜10克,小番茄2个,亚麻籽油少许。
2、胡萝卜、南瓜、小番茄切小块、红虾去虾线后切小断。胡萝卜、南瓜、小番茄放在水中煮10分钟后加入虾段煮熟。
3、一起放入料理杯中搅打成泥,我们就完成了金汤的制作。
4、煮好面条并盛出来
5、将金汤淋在面条上就完成啦!
辅食小贴士
红虾的特点是肉质紧实,蛋白质含量更加丰富,对于咀嚼能力较弱的宝宝我们可以将它搅打成虾泥,或者虾汤来食用。并且对于最常吃的面条再也不是一成不变的白水来煮了,增加了多钟食材的浓汤拌面让营养更加丰富,吃起来也非常美味。
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