断奶期如何预防宝宝免疫力下降?
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你家宝宝是不是正处于断奶期呢?在断奶期的宝宝免疫力会比较弱一点,那么断奶期如何预防宝宝免疫力下降?
宝宝断奶前后是免疫力的脆弱期,这是因为:断奶改变了宝宝已经形成的饮食习惯。有些宝宝会在一段时间里因为不适应而挨饿,从而降低了他的免疫力。母乳中有大量的抗体能够增加宝宝的抗病能力,断奶后,宝宝不仅得不到大量的抗体,如果方式方法不恰当,还会引起宝宝拒食和情绪不良,导致机体免疫力进一步下降,细菌或病毒的乘虚而入会让宝宝轻易患病。尤其现在天气转凉,是呼吸道传染病发生和流行的高峰期,更易使宝宝发生伤风感冒、急性咽喉炎,甚至肺炎等。一旦宝宝生病,食欲更加受到影响,如此反复造成恶性循环,严重影响生长发育。所以需要我们的家长精心呵护,才能让宝宝健健康康的度过这一时期,那么家长们应该注意什么呢?
首先,宝宝断奶最好在1岁左右,随着孩子的生长,食量逐渐增大,胃肠道内的消化酶也逐渐增多,消化能力越来越强,对食物和营养也有了新的要求。这为断奶提供了必要的基础和准备。
其次,要选择优质的断奶食品。通常来讲,这类食品应具有以下特点:
1、丰富的蛋白质和热能,分布全面的矿物质和维生素,营养价值高;
2、宝宝易于接受,愿意主动进食,细腻柔软易消化;
3、口味清淡,不含食品添加剂(包括糖和盐);
比较推荐的食物有:米糊、面糊、蛋黄、土豆泥、各类菜泥等,然后逐步添加肉泥。这个期间,要逐步培养孩子独立吃饭的能力,给他创造一个整洁、安静、愉快的用餐环境和气氛。大人不要过多地干涉他,也不要打搅他,让宝宝集中精力把饭吃完吃好。(这期间宝宝的神经系统发育还不完善,吃饭时极易受干扰,家长应着重环境布置)
最重要的是,孩子的预防接种要及时。为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如2个月内接种卡介苗;2~6个月口服脊髓灰质炎及白百破疫苗;6~12个月接种乙型脑炎疫苗、麻疹减毒活疫苗、乙肝疫苗等。家长一定要及时为宝宝接种疫苗。宝宝在打防疫针前,家长要给他们洗一次澡,换上干净的衣服,要向医生说清宝宝的健康情况,如有无发烧,是否有较剧烈的咳嗽,有无慢性病等,以便医生判断接种的禁忌症。
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