如何训练宝宝坐起来
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宝宝在学会走路前,都要经历坐起这么一个阶段。那么问题来了,宝宝什么时候会坐?如何训练宝宝坐起来?带着疑问,一起来看看吧。
我们通常说,三翻六坐七八爬,意思是,大多数的宝宝在六个月左右就能独立坐了。坐是宝宝生长发育过程中一个里程碑式的进步,因为能够坐,宝宝的视野一下子改变了很多,由以前的只能躺着看世界,转变为能够坐着看世界,而且头部能够有更大角度的转动,来感知这个令他们感到新奇的世界。
宝宝多大会坐?
一般情况下,6个月到6个半月的宝宝都在学习独立的坐姿了。但是这个阶段的宝宝很容易倾倒,而且倾倒之后就很难恢复坐姿了。所以一般要等到宝宝8到9个月的时候才不需要任何扶助,而且自己能够坐稳。
和许多其他的能力一样,宝宝会坐也是一个循序渐进的过程,绝对不是一蹴而就的。宝宝在会坐之前,需要大量的前期能力和肌肉运动的累积。因此,需要父母从小就要培养宝宝身体的运动能力。
如何训练宝宝坐起来?
1.拉坐练习
让宝宝仰卧在床上,然后自己就和宝宝相对而坐。这个时候你就可以伸出双手,让宝贝握住大拇指,同时你也要握住宝宝的小手,手掌朝着自己,和宝宝的的肩同宽,接着你再轻轻向前拉起。当宝宝感到无力的时候,就要马上停止练习。
2.靠坐练习
把宝宝拉起来了之后,在宝宝的背部垫上两个枕头,这样就可以训练宝宝自己坐了。当然为了效果更佳,我们也可以拿一些玩具在那里,让他慢慢玩。
这样的动作重复了几次之后,我们就可以把枕头拿掉,然后训练他独坐。但是,这种练习一般每天都需要练习一到两次,而且每次都要坚持两到三分钟。
练习完之后,就可以抚摸宝宝的背部肌肉,给他一些温暖。
3.学坐不宜太久
因为宝宝身体各方面的发育都还不完善,所以我们在训练独坐的时候,都要把控好时间,一般不能超过5分钟。并且如果你一直坚持,效果就会适得其反哦!
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