辣妈们一定要学习的3岁宝宝食谱
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
3岁宝宝食谱有哪些?三岁宝宝食谱素食早餐可以吃三明治、还有迷你水果三明治。
3岁宝宝正在长身体,为了保持孩子正常的生理功能,满足宝宝的生长发育需要,父母每天都要为宝宝提供蛋白质、脂肪及碳水化合物,还有矿物质、维生素和水等,这些都是宝宝成长不可缺少的营养。
3岁宝宝食谱
三岁宝宝食谱有哪些?为了保证三岁宝宝的正常生理功能,满足身体的生长所需。父母记得每日要为宝宝提供六种营养素。那么,日常食谱该如何提供这六大元素呢?一起来学习几个三岁宝宝食谱吧。
三岁宝宝食谱素食早餐可以吃三明治,所选的食材有四片吐司和两片生菜、两片奶酪和一根酸黄瓜、还要一个鸡蛋、一些番茄酱、千岛酱及水。鸡蛋放到锅中加水煮开,再用中火煮8分钟取出。放凉后切成薄片。吐司面包放到面包机里,等自动弹起后就可以了,然后把四边切掉,铺上千岛酱后铺层番茄酱,生菜,乳酪及鸡蛋片。再放层酸黄瓜片。最后铺一片土司。
三岁宝宝食谱还有迷你水果三明治。所用的食材有四片土司、一个猕猴桃和一勺草莓果酱、一勺子果酱。吐司的四边要切掉。拿其中1片吐司涂上草莓酱,再盖上另一片吐司。吐司片再放猕猴桃。然后又盖吐司片,吐司片上再涂菠萝酱,然后再盖上吐司片,切三角形就可以了。
妈妈们要学习的“催眠术”
一岁宝宝主食食谱
一岁宝宝辅食食谱
3 6岁学龄前宝宝黄金发育食谱
宝宝3岁一定要进行早教吗
【三岁宝宝冬季食谱大全】3岁宝宝冬季食谱
周岁宝宝的辅食食谱精选推荐 辅食辅食添加辅食食谱1周岁宝宝1 3岁 宝宝食谱
一岁宝宝辅食食谱
宝宝语言能力要提高,妈妈们一定要学会这几招
0-3岁宝宝的高钙食谱
宝宝3岁前一定要懂的5大规矩
【1岁宝宝春季食谱】一岁宝宝春季食谱
4款宝宝补钙食谱推荐 妈妈们学起来
3周岁宝宝食谱大全
宝宝皮肤护理小妙招 妈妈一定要学习
一岁宝宝食谱精选 1岁宝宝食谱大全
【一周岁宝宝营养食谱】一岁宝宝食谱简单做法 一周岁宝宝营养食谱做法
一岁半宝宝食谱安排 一岁半宝宝食谱表
3 6岁学龄前宝宝食谱:茄汁菜包
宝宝3岁前 一定要亲自抚养
【三岁宝宝冬季食谱大全】3岁宝宝冬季食谱 三岁宝宝冬天食谱大全
1岁3个月宝宝辅食食谱
宝宝一定要3岁上幼儿园吗
3岁宝宝食谱
1岁3个月宝宝的食谱
2-3岁宝宝的营养食谱
【一岁宝宝食谱】一岁宝宝食谱大全及做法
宝妈们一定要学会读懂不会说话宝宝的哭声
1岁3个月宝宝辅食食谱
宝宝咳嗽了怎么饮食呢?宝妈们快来学习一下吧