关于坐月子的误区有哪些
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关于坐月子的误区有产妇坐月子期间不可以沾水、不可以下床活动等。
在我国女性分娩后的几个星期都要坐月子。关于坐月子有许多禁忌,常见的是保暖;不能出门和下床,不可以吹风;不可以洗脸及洗头;饮食要忌生冷食物。可是,传统经验未必完全正确。关于坐月子有哪些误区呢?
坐月子误区
产妇坐月子期间不可以沾水吗?冬天人容易患病,加之水质清洁、缺乏淋浴等,易出现抽搐,受凉。所以,很多人认为坐月子期间不可以洗脸、洗头、洗澡及刷牙,甚至会认为洗哪儿就哪疼。其实关键在于消毒措施和卫生保证。
发达国家医院病房通常都有淋浴,分娩几小时后医生会催产妇去淋浴。分娩产生的撕裂及阴道侧切,其实都不会影响洗澡的,就算是剖腹产,在产后第二天也可以洗澡。出冲淋浴外,一天可以冲洗几次外阴,尽快排出恶露,帮助产道恢复。坐月子不沾水其实很不卫生。
产妇不可以下床活动吗?产妇分娩时,需要消耗很大的体力,而且容易失血,产后需要休息。但休息并不是只可以卧床静养。适当活动反而可以促进产后恢复。长期卧床下肢易出现血栓,反而会影响产妇和宝宝的健康。
产后的饮食禁忌真的正确吗?女性坐月子期间,许多食物都不让吃,反而要要吃些奇怪的食物,像米酒水、红糖煮蛋或生化汤等。其实,水是一定要喝的,只是要喝温开水,蔬菜水果要要吃,只是不可以吃葱、蒜、辣椒等食物,不要喝酒。
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