头发黄是怎么回事 头发黄是缺什么
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发黄是缺什么?身体缺锌,食欲会下降、反复感染、生长迟缓及性发育落后,这就是头发枯黄的重要原因了。
头发黄给人一种营养不良的感觉。尤其是女生,都想拥有一头乌黑秀丽的头发。那么,头发黄是缺什么吗?到底是怎么回事呢?别着急,一起来了解下头发黄的“元凶”。找对方法,对症治疗。
头发黄是怎么回事
身体的健康可以看发质,如果发色黄,毛躁没有光泽的话,那很可能就是身体内缺乏某些营养元素了。下面,我们一起来了解下头发黄是缺什么。首先要知道头发黄的原因。头发枯黄是高度营养不良而致,我们要注意合理调配饮食,改善营养状态。
身体缺铜也会导致头发黄。头发生成黑色素时,如果缺乏了含铜的“酪氨酸酶”,会影响酶的活性,到自己头发变黄。精神压力大,精神伤害、劳累、内分泌失调、药物及化学物品等会使得黑色素原及黑色素细胞出现障碍。
头发黄是缺什么?是身体缺锌吗?锌是必需微量元素,和生长发育密切相关。身体缺锌会不会导致头发发黄呢?的确,身体缺锌,食欲会下降、反复感染、生长迟缓及性发育落后,这就是头发枯黄的重要原因了。爱挑食、偏食,不良饮食习惯,锌摄入量不达标的话,头发当然会枯黄了。
头发黄吃什么好呢?小编推荐一种食物给大家,那就是雨花汤团。需准备些黑芝麻、汤圆粉及可可粉。黑芝麻炒熟后磨粉,加水及白糖制成馅。2汤圆粉加水及可可粉和好,包入馅,做成汤圆,然后下锅煮熟就可以食用了。
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