牛油果怎么做婴儿辅食呢？

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牛油果是我们生活当中非常常见的水果，它的营养价值非常高，其中所含的脂肪及蛋白质成份也是相当丰富的，很多健身达人也会将其当作日常的沙拉主角。那么，牛油果怎么做婴儿辅食呢？

牛油果怎么做婴儿辅食呢？

牛油果是非常有营养的水果之一，它的营养价值有目共睹，其中所含的脂肪及蛋白质成份也是相当丰富的，很多健身达人也会将其当作日常的沙拉主角。那么，牛油果怎么做婴儿辅食呢？

牛油果是营养价值不必多加描述，很多朋友都会在平时经常购买。而对于小宝宝们来说，牛油果做成辅食也是很好的选择。下面我们就来介绍一下牛油果怎么做婴儿辅食，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

一、牛油果怎么做婴儿辅食？

1香蕉牛油果米糊

首先要将牛油果清洗干净，去掉皮及内核，切成小块后备用；香蕉也要切成小块。一同放入搅拌机里搅成泥状，可以尽量打得细腻一些，有利婴儿咀嚼吞咽。在往冲好的米粉中加入香蕉牛油果泥，拌和均匀就能给宝宝吃啦。

2、牛油果胡萝卜泥

首选还是先将胡萝卜和牛油果削皮之后放入蒸锅蒸20分钟左右。随后将食材倒入搅拌机里，打30-50秒左右，拌和成泥。甜美的牛油果胡萝卜泥会让婴儿非常有食欲。

二、给宝宝吃牛油果的建议有哪些呢？

1直接食用：刚开始的时候，妈妈可以将牛油果切开，直接打成泥状，用小勺喂给宝宝吃，看宝宝喜不喜欢。

2.做成奶昔：加了牛奶或酸奶的牛油果奶昔，口感细腻又香甜，更有利于宝宝食用。

3.做成沙拉：直接切成小块就可以加上其他宝宝爱吃的水果或蔬菜。

4.涂在面包上：牛油果拌和打成泥状，可以代替奶油和沙拉酱等，涂在面包上给宝宝吃。

三、婴幼儿辅食建议：

除了牛油果之外，生活当中很多水果都是适合给宝宝当作辅食的，这些水果的维生素成份可以让宝宝的维生素补充得更加全面，有利于改善宝宝的维生素缺乏症。还有一些宝宝属于过敏体质，有些热带水果在食用之前一定要注意避免引起过敏反应，家长可以尝试着喂一点给宝宝，以免大量食用后出现不良反应。

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