怎么给孩子补钙
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对于医生来说,儿童如何补钙已经是老生常谈,而对于家长来说也算是耳熟能详,科学在发展,人类对日常生活的认知也越来越强。一些年轻父母的教育,孩子以及关注孩子健康的态度与过去不同,这就是人的知识以及观念需要做到与时俱进,其中,如何帮孩子补钙也是这样的课题之一。
对于医生来说,儿童如何补钙已经是老生常谈,而对于家长来说也算是耳熟能详,科学在发展,人类对日常生活的认知也越来越强。一些年轻父母的教育,孩子以及关注孩子健康的态度与过去不同,这就是人的知识以及观念需要做到与时俱进,其中,如何帮孩子补钙也是这样的课题之一。
很多宝妈认为自己家的孩子平时吃饭很好,并不需要额外补充钙质,这是因为对补充营养元素的重要性,没有正确认识,所以孩子在发育期间会与其他小朋友存在差异。不管处于如何的心态,重视孩子补钙是一件非常重要的事情,而且在补充时还不能胡乱进行,否则,不仅没有补钙效果反而还会产生副作用。
当孩子缺钙时,会直接影响孩子身体发育以及智力发育,尤其是骨骼生长方面,会因为缺钙有重大异常表现。如果孩子有大量缺钙的现象,那么会影响孩子的身高,要知道钙是组成孩子骨骼的重要元素,当然,缺钙也会影响孩子智力,这一点不容忽视。但能直接参与神经传递,所以当缺钙时会使孩子的智力发育缓慢,甚至出现智力下降,恶劣的后果。
作为家长,要了解孩子各个阶段对钙的需求量,做到心中有数,这也是家长的基本功。通常在春冬季时,孩子最容易缺钙,主要因为气温低,户外活动较少,难以接触阳光,导致体内维生素d合成量减少,从而影响了该子吸收。这个时候,要利用食物补充钙质,或者说可以直接服用补钙的片剂能有助于满足孩子成长发育,对钙质的需求量。
毫不夸张的说钙是生命之源,当孩子缺钙,家长要引起重视,从孩童时期就要开始注意钙质吸收,才能保证身体健康。孩子补钙的方式有很多,不过对于儿童来说,最好是利用食疗的方式补充,养成良好的饮食习惯。
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