雾霾天儿,儿童养肺小妙招
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凛冬将至,漫天昏埃,今年的雾霾似乎比往年到得更早一些。爸爸妈妈们难免会忧心忡忡,有些敏感的孩子更是会发热咳嗽,甚至胸闷憋气。雾霾不是简单的自然现象,更多的是一种人工产生的毒气。
工业废料、汽车尾气,这些东西飘忽在自然界,呼吸入肺,会怎样? 大环境下的小保障,爸爸妈妈们如何在雾霾天给自己的孩子更多的保护?有哪些小妙招?防霾小妙招
【1】食疗:荸荠豆浆尺泽穴,在肘窝部,当肘二头肌腱之外方,肱桡肌起始部。有清宣肺气、泻火降逆的功能,主治咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨等。
细心的家长,可以雾霾期间,给孩子临睡前顺时针揉按孩子右臂上的尺泽穴,作为日常保健,激发肺脏的代谢力量。
【3】保证充足的睡眠尺泽穴,在肘窝部,当肘二头肌腱之外方,肱桡肌起始部。有清宣肺气、泻火降逆的功能,主治咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨等。
细心的家长,可以雾霾期间,给孩子临睡前顺时针揉按孩子右臂上的尺泽穴,作为日常保健,激发肺脏的代谢力量。
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