小孩上火 爸妈做好灭火准备了吗?
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天气干燥,又是小孩上火季。身为宝爸宝妈的你们,做好准备了吗?天气干燥,又是小孩上火季。身为宝爸宝妈的你们,做好准备了吗?
小孩上火的症状 你知道几个?
大便干
宝宝出现大便干结的症状,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
小便黄
观察宝宝的小便,若发现比平时的颜色变黄,分量变少,这一症状表明宝宝 上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现,需要采取措施调节。
口舌生疮
身体上火引起的口舌生疮,由于疼痛等不适的感觉,未会说话的孩子多表现为不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
睡不香
宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时还会咬咬牙等等情况,宝宝若无其它病症、身体不适,就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
眼屎增多
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变 可能之后,可初步判定宝宝上火。
有口气
口气不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味,表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题,该及时判断排除原因并采取有效措施。
小孩上火了 爸妈应该做什么?
饮食:让孩子吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、养阴清燥的作用。新鲜的水果和蔬菜也是必备食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外,还富含维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素不但有助于宝宝的生长发育,还能起到清热解毒的作用。最重要的是,要为宝宝提供平衡的膳食,做到主副、粗细、荤素以及干稀的合理搭配。
衣着:天气变凉时,不用过早地给宝宝穿上厚厚的衣服,捂得太过了,宝宝不仅容易“上火”,而且会因为穿得过多而容易出汗,凉风一吹,反而更容易感冒。适当的“秋冻”还可以提高宝宝肌肉和关节的活动能力,促进宝宝机体的血液循环,增强抗寒能力,这对宝宝的生长发育大有裨益。
用药:据专家介绍,小儿七星茶是目前比较温和的儿童去火药。三公仔小儿七星茶既能去火,又有调节肠胃的功效,不失为家长在家中必备的小儿去火药。七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七种成分。薏苡仁健脾利湿,主攻脾胃之火;山楂健胃消食,主攻胃火;稻芽清热除烦,淡竹叶利小便,主攻心火;蝉蜕清热疏水,主攻脾火;钩藤平肝息风,主攻肝火;甘草补肝益气,调和诸药。
关于小孩上火的那些事,各位爸妈都懂了许多。其实,为宝宝灭火气,归结起来就是一句话:早发现,早治疗。爸妈们一定要牢记哟!
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